Найти тему

Терпеть или принять: в чем разница? Разбор психолога

Оглавление

В нашем современном и толерантном (иногда чересчур) мире стало модно говорить о принятии, но мало кто понимает, что же это значит.

Многие люди ввиду своего незнания или искаженного восприятия этого явления прокладывают себе дорожку в ад, где они сами себя мучают и терпят, терпят, терпят, а потом снова терпят. Но между тем, чтобы быть терпилой и принимать реальность есть большая разница.

  • Принимать = осознавать реальность
  • Принять ситуацию = осознать реальное положение дел
  • Принять свою беспомощность = осознать, что у тебя есть травмы и внутренние конфликты
  • Принять человека таким, как есть = осознать «из чего он соткан» и понять, что он вряд ли поменяется.

Принять – значит открыть глаза и не просто посмотреть, а узреть

Дальнейшие действия остаются в поле вашего выбора: можете, например, уйти из отношений, если с этим человеком они невозможны или бесперспективны, можете остаться, если он вас устраивает.

Можете разбираться с внутренними конфликтами или игнорировать их. Можете остановиться и подумать, как лучше действовать в вашей ситуации, ну или сходить с ума от того, что все идет не по плану.

Принятию мира мешают знакомые многим розовые очки, а когда иллюзии уже невозможно удержать, в строй идут тайные надежды переделать мир под свои нужды, отсюда появляется агрессия, гиперконтроль, недоверие, невозможность принять и понять себя.

Из неспособности принять мир вырастает непринятие себя

Так происходит от того, что человек проецирует отношение к миру на себя, а потом отношение к себе на мир. Получается замкнутый круг боли, сопротивления, смирения с неприемлемым.

-2

Таким людям свойственны фразы-установки, которые выдают стопроцентную неспособность жить в мире собой:

  • "Все успешные, а у меня ничего не получается"
  • "Все умеют держать себя в руках, а я толстая тётка, наевшая себе задницу"
  • "У всех чистые мысли, а у меня грязные"

А вот как звучат установки человека, который принимает и пытается понять себя:

  • "Вокруг много успешных людей. Я считаю, что в этой (любой) области я не имею результатов, которыми мог бы гордиться. Мне нужно взять в себя в руки, наметить цель и разработать план, как достичь поставленной задачи"
  • "Все умеют держать себя в руках, а я, кажется, нет. Я вижу свой лишний вес, и он появился не просто так. Надо понять причины моего переедания и постараться устранить их"
  • "У всех чистые мысли, а у меня грязные. По крайней мере, это мне внушали всю мою жизнь... А что вообще такое «чистые» и «грязные» мысли, кто это решил? Надо бы мне ответить самому себе на эти вопросы"

Принять мир и себя возможно только при наличии духовного стержня

Тогда приходит понимание, что ошибки невозможны, так как любое решение правильное и приводит к определенным последствиям, из которых необходимо делать выводы.

Жизнь воспринимается не так остро, не так серьезно, приходит навык не вкладываться эмоционально в программы, воспроизводимые в этой реальности из года в год, из века в век. А еще мир перестает казаться враждебным, чужим и холодным.

А что думаете вы? С чем в статье не согласны? Подписывайтесь на мой телеграм-канал – там контент выходит чаще и более личный.