Оюна Доржиева из Бурятии поделилась с россиянами, желающими привести тело и здоровье в порядок, своей необычной личной историей.
Это сегодня Оюна Доржиева - мама 15-летнего сына и 10-летней дочери, а также известный в Улан-Удэ консультант по питанию и начинающий блогер. А тогда в 1988 году её мама измучилась ходить с новорожденной дочкой по различным докторам.
Ребёнка рвало от всего, но особенно от молочной и мучной еды. Никто в де годы и предположить не мог, что девочка страдает врождённой непереносимостью глютена. Росла она слабым, практически анорексичным малышом.
К школьному возрасту с пищеварением стало легче, но вес оставался на критически низком уровне. Такая ситуация наблюдалась до самого замужества. Когда все подруги мечтали похудеть, Оюна ела и не толстела ни на грамм.
Набранные за первую беременность 10 килограмм, обернулись в первые полгода после родов в минус 18!!! Не помогали никакие высококалорийные диеты для набора веса. Молодая женщина ела сладкое, жирное, жареное, но от это лишь множились проблемы с желудком и печенью.
Затем было рождение второго ребёнка и материнские заботы, стрессы, ссоры с мужем отодвинули мысли о собственном самочувствии на задний план. Лишь годы спустя Оюна поняла, что как постоянный стресс и был главной причиной худобы, отягощённой глютеновой непереносимостью.
Те годы женщина вспоминает с болью в голосе.
«Я выглядела как живой скелет. Подруги называли меня анорексичкой. Приходилось носить по трое колгот или двое брюк, чтобы хоть как-то скрыть кости, оставшиеся от женской фигуры», пишет она в своём микроблоге.
Лишь после развода, когда дети подросли, Оюна решила заняться собой. Для начала она отказалась от сахара, ограничила пребывание в соцсетях (это тоже немаловажный фактор для выздоровления) и приучила себя к простому режиму: ложиться спать не позже 22:00 и вставать в 7:00.
Всего два года такой жизни превратили ходячий скелет в цветущую молодую красотку с идеальными параметрами 85-62-95.
Но на этом путь только начался. Далее были курсы по нутрициологии, которые и помогли выяснить основную причину проблем с телом - непереносимость глютена и «убитая» щитовидная железа.
К режиму добилось самостоятельно составленное здоровое, сбалансированное меню и постоянные занятия со спортивным тренером, которые и дали потрясающий итог – 50 килограмм веса.
В настоящий момент Оюна Доржиева известный в Улан-Удэ консультант по питанию и начинающий блогер. Своими знаниями и опытом она уже помогла трёмстам женщинам снизить вес (система работает не только на набор килограммов, но и в обратном порядке). Сегодня её мечта – встретить заботливого мужчину, увлеченного семьей и собственным делом, то есть похожего на неё саму.
Как думаете, получится у Оюны достичь этой цели?
