Когда ты маленький ребёнок и ты не понимаешь важность здоровья, почему нужно заниматься, а не просто лежать на диване и ждать пока тебе скажут «вам больше не о чем беспокоиться, вы здоровы», всё это может привести к плохим последствиям.
Я с детства была таким ребёнком, да, конечно, у меня запущенный случай, но не тупик. Еще есть шанс что то исправить. Важно лишь желание, понимание ситуации и дисциплина с действиями. Только так и никак иначе.
Желание- важно для мозга. Так будет работать не только какая то часть тебя, но и весь организм будет работать на тебя, понимая важность.
Понимание- это нужно лишь для серьёзности и ответственности
Дисциплина- чтобы руки не опустились, когда нет желания. Сколиоз и другие болезни , это слишком серьёзно, чтобы идти на поводу у эмоций.
Действия- без них никуда во всех делах. Только от них будет в конечном итоге результат!
Сейчас я хочу вести каждый день отчёт , что я делаю для избавления от сколиоза и через пару месяцев показать результат.
Занимайтесь своей спиной вместе со мной. Даже если у вас нет сколиоза, делайте упражнения по возможности для профилактики.