Когда ребенок держит головку к положенному сроку, это хорошо, но если к положенному времени навык не освоен, практически все родители начинают переживать – все ли хорошо с их малышом. Однако, все дети разные и сроки формирования навыков – понятие относительное, поэтому, прежде чем поднимать необоснованную панику, необходимо разобраться - а правда ли есть проблемы, и что необходимо с ними делать?
Ребенок рождается с неумением координировать движения и поддерживать позу – этому он научится в течение первых месяцев и лет жизни. Первым из навыков у ребенка появляется способность поднимать и поворачивать головку, а затем и удерживать ее в определенном положении.
Способность удерживать головку в горизонтальной и вертикальной плоскости формируется постепенно, по мере созревания мозговых структур, проводящей нервной системы и укрепления и тренировки мышц шеи. Каждый малыш делает это в своем, индивидуальном темпе, хотя определенные временные рамки для освоения того или иного навыка все-таки существуют.
Когда пора?
Среднестатистические малыши достаточно уверенно удерживают голову в одной плоскости с туловищем уже к сроку в два-три месяца, отдельные попытки удерживать голову несколько секунд при смене положения тела крошка будет пытаться делать уже в три-четыре недели. Но мышцы его еще слабенькие, а координация недостаточна, поэтому, до трех месяцев, если вы поднимаете малыша с кроватки или меняете положение тела, необходимо придерживать его головку и область шеи.
Сегодняшние дети развиваются быстрее тех, что были двадцать и более лет назад. Идет процесс акселерации, поэтому, вполне возможно, что ваш малыш будет хорошо держать голову уже в два месяца. Не стоит переживать, если он к двум месяцам еще неуверенно держит голову, срок нормального формирования навыка – это три месяца жизни.
Если же и после этого срока малыш совсем не держит голову, либо быстро устает, тонус мышц шеи неравномерный и головка склоняется вбок, нужна консультация специалиста – врач оценит, все ли хорошо, либо нужны какие-то методы коррекции и лечения.
Этапы становления навыка.
Когда ребенок держит головку, взрослому кажется – чего тут сложного, поднять и удержать ее, ведь сами мы делаем это постоянно, и не задумываясь. Однако, для малыша удержание головы – это сложный, многоступенчатый процесс, который он повторяет снова и снова, пока он не будет доведен до автоматизма. Но начинается он с достаточно простых и элементарных движений. Разберем пошагово становление и формирование навыка удержания головы.
При рождении детки не могут удерживать головку, так как мышцы их достаточно слабы, а размеры и вес головы относительно большой. Чтобы не повредить область шейных позвонков и не нарушать мозгового кровообращения, не травмировать слабые и неокрепшие мышцы, при любых действиях с ребёнком – купании, кормлении, перекладывании в кроватку, держании на руках, необходимо поддерживать головку и шею сзади, за область затылка.
Примерно до 6-8 недель жизни ребенок физически не может поддерживать голову параллельно туловищу, и если в возрасте до 1.5 месяцев ребенок держит голову, необходимо проконсультироваться у невролога по поводу тонуса мышц – такое бывает при гипертонусе мышц и повышении внутричерепного давления.
Далее, примерно с полутора-двух месяцев малыш с положения лежа приподнимает голову и удерживает ее в приподнятом положении несколько секунд, с каждым разом все дольше и дольше. Постепенно ребенок начнет удерживать голову в вертикальном положении. При потягивании его за ручки из лежачего положения он также будет пытаться удержать головку в параллельной с туловищем плоскости. Только делать это часто нельзя, спинка и шея еще слабые, можно навредить ребенку.
К возрасту в 2-3 месяца малыш активно удерживает голову лежа на животе, достаточно уверенно держит голову в вертикальном положении, когда вы держите его на руках. Однако, необходимо следить за крошкой и страховать его, когда ребенок держит головку, мышцы еще сильно утомляются, чуть придерживайте шею и затылок.
Постепенно к приподниманию головки в возрасте примерно 4 месяцев малыш присоединяет и понимание плеч и верхней части туловища, пытается вертеть головкой. К пяти месяцам он уже активно рассматривает мир, лежа на животе и поворачивая голову в разные стороны.
Как помочь?
Чтобы развивать навыки и тренировать мышцы спинки и шеи, необходимо часто выкладывать малыша на живот. При таком положении включается врожденный рефлекс, чтобы свободно дышать, малыш поднимает головку и разворачивает ее на бок. Чем чаще это делается, тем активнее и длительнее тренируются мышцы шеи, это является основой развития ребенка на данном этапе. Крепкие мышцы шеи и спины дают потом возможность все чаще и дольше поднимать голову и удерживать ее.
Не все дети изначально любят лежать на животе, а некоторые мамы боятся класть крошку на животик – вдруг он уткнется носиком в подушки. Неправильно будет совсем не выкладывать ребенка на животик, это не только тренировка спины, это еще и помощь в отхождении газиков из кишечника и борьба с коликами в первые месяцы жизни.
Если отстает?
Если вам кажется, что у ребенка есть отставание в развитии, необходимо показаться неврологу или педиатру. Врач оценит уровень развития и навыки, назначит необходимые обследования и процедуры. Ребенок может не держать голову к трем месяцам по причине неврологических заболеваний из-за тяжелых родов или беременности, низкого тонуса мышц, который исправляется массажем, водными процедурами и гимнастикой, редкими занятиями с малышом.
Иногда недоношенные дети могут отставать в развитии на примерно тот срок, что они не досидели в животике у мамы, это не страшно, они быстро нагонят свое, если обеспечить им должный уход и правильное питание.
Иногда держать голову правильно и уверенно мешает мышечная кривошея, которая корректируется массажем или ношением специальных приспособлений и укладок.
когда ребенок держит головку неправильно, не держит ее совсем к положенному сроку или у вас возникают сомнения в том, что у ребенка все в порядке – не стесняйтесь задавать вопросы вашему врачу. Вовремя распознанные проблемы в подавляющем большинстве случаев быстро и просто все исправляют.