Многие родители задаются вопросом: в каком возрасте лучше всего начинать заниматься художественной гимнастикой? А некоторые полагают, что в 10 лет о гимнастике можно и не мечтать. Предлагаем детально разобраться в вопросе оптимального возраста для посещения первой тренировки.
Рекомендуемый возраст для начала занятий художественной гимнастикой – от 4 до 6 лет. Но не стоит забывать, что каждый ребенок индивидуален. Некоторые девочки могут быть готовы к занятиям в возрасте 3-4 лет, в то время как другим может потребоваться больше времени для адаптации. Родители должны внимательно следить за интересами и физическим состоянием своего ребенка.
Если девочка проявляет интерес к гимнастике, с удовольствием занимается физической активностью и отличается гибкостью, можно смело записывать ее на занятия с 3-х лет. Тренировки для самых маленьких обычно имеют игровой характер, поэтому переживать за отсутствие интереса и усидчивости в столь юном возрасте не стоит.
Нередко возникает ситуация, когда девочки начинают интересоваться гимнастикой позднее. Важно понимать, что и в этом возрасте не стоит ставить крест на занятиях. Хотя у более позднего начала есть свои особенности, это вовсе не мешает развитию в данном виде спорта. Более того, существует немало примеров именитых гимнасток, начавших свой спортивный путь в возрасте 10 лет и старше, ведь именно в этом возрасте можно говорить об осознанном выборе, который повышает мотивацию и интерес, о более развитой координации движений, силе, выносливости, о способности к самоконтролю и концентрации.
Таким образом, несмотря на то, что оптимальным возрастом для начала занятий художественной гимнастикой считается период от 4 до 6 лет, возможность успешного старта в 8 или даже в 12 лет – вовсе не исключается. Ключевыми факторами в этом вопросе являются – грамотный тренерский подход, поддержка родителей и желание самих девочек.
Центр художественной и эстетической гимнастики в Москве «МОСгимнастика» приглашает познакомить с миром гимнастики девочек любых возрастов и уровней подготовки.
Наши филиалы:
м. Динамо: ул. Никулина 3
м. ВДНХ/Ростокино: ул. Ярославское шоссе 26с4, ул. 1-ая Останкинская 29, ул. Палехская 137
м. Бибирево/Алтуфьево: ул. Лескова 25А, ул. Алтуфьевское шоссе 18А, ул. Белозерская 13
м. Ботанический сад / Свиблово: ул. Лазоревый проезд 7, ул. Седова 12Ас1
м. Бабушкинская / Медведково: ул. Староватутинский 14, ул. Староватутинский 6, ул. Грекова 11Б, ул. Полярная 27с7, ул. Молодцова 4с1, ул. Тихомирова 6
м. Савеловская: ул. Складочная 1с1
м. Селигерская / Яхромская: ул. Дубнинская 75с1Б
м. Павелецкая: ул. Дубининская 42
м. Отрадное: ул. Римского-Корсакова 11а, WIDE School, ул. Олонецкая 2, WIDE PRE School