Так. Молоко. Даже у него есть хейтеры. Молоконенавистники. В интернетах на него столько агрессии, сколько и хтонической ахинеи.
Значит, что.
Человеки всеядные существа. Нам надо жрать многообразно, чтоб не быть рахитозными. Молоко это продукт, который человек, благодаря интеллекту, научился получать в течение всей жизни, а не только в младенчестве. Будь у диких животных возможность его пить во взрослом состоянии, они бы это делали. Многие домашние коты этим бонусом не пренебрегают.
Молоко один из самых сбалансированных продуктов природы. И это распрекрасно. Некоторые его пить не могут из-за лактозой непереносимости, ибо не хватает фермента лактазы. Есть решение — не пейте.
А те, кто пил, переносит и любит молоко — пейте с удовольствием. Казеин, которым некоторые ярые люди пугают других — это всего лишь белок, который всасывается чуть медленнее. Благодаря этому, например, после физ нагрузок мышцы имеют возможность восстанавливаться. Спортсмены его банками пьют. В остальном в молоке витамины, микроэлементы, жиры и немного «углей». По калорийности двухсот граммовый стакан молока содержит примерно 130 ккал, в зависимости от жирности. Это меньше, чем в бутылочке сахарной газировки.
В общем, пейте молоко, если пьете и нет противопоказаний. И не пейте, если не пьете. И прочь некомпетентность.
.
.
Коровы, у которых берется молоко — животные специально выведенные для этих целей из когда-то существовавшего дикого тура. В дикой природе молочных коров не существует.
********************
#маргогенер_life #писатель #жизнь #молоко #зож
