Все мировое искусство - музыка, живопись, театр, кино на протяжении всей своей истории пронизано нескончаемой борьбой этих двух.
И несмотря на то, что общая тенденция всегда требует превозносит Разум, Чувства регулярно побеждают.
Наконец, эти победы (тысячи лет назад) свели к простой формулировке "греховная сущность".
Но Чувства, даже заклеймённые, продолжают побеждать и прождать нескончаемое количество проблем.
Тогда же начала формироваться, и благополучно существует до сих пор, целая армия борцов. Сначала это были евнухи, потом монахи, сейчас знамя борьбы перехватывают психологи. За многие века, сотни тысяч "воинов" создали множество методик.
Но Чувства, без каких бы то ни было методик, продолжают побеждать!
Попробую предложить еще одну методику, с помощью которой разум может управлять чувствами.
Для начала нужно внести некоторую ясность в понятие "Чувства".
Тут все смешалось (как в доме Облонских) - и вдохновение, и экстаз, и катарсис, и нежность, и ярость, и влюбленность, и аффект...
Сначала разделим (мухи отдельно, котлеты отдельно).
Чувства - превращение в информацию сигналов внешнего материального мира. Это слух, зрение, осязание, обаяние, тактильные ощущения, вестибулярный аппарат.
Все остальное это восприятие сигналов ВНУТРЕННЕГО материального мира. Общего консенсуса какое слово употреблять еще нет, поэтому я буду использовать слово "эмоции". На самом деле организм человека это самый сложный (из известных) объект во вселенной. И он (организм человека!) именно предназначен для того, чтобы вырабатывать эти смые эндорфины, дофамины, адреналины ... в разнообразных дозировках и смесях.
Часто в фильмах можно видеть сложнейшие химические или физические лаборатории. Когда непосвященный туда попадает, его в первую очередь предупреждают "Ничего не трогать!!!" (Непосвященный обязательно до чего-то дотрагивается и тут же происходит Бабах!!! Взрыв.)
Оказывается, у Вас внутри лаборатория на прядок сложнее и, самое главное, Вы ДОЛЖНЫ этой лабораторией УПРАВЛЯТЬ.
Итак "Эмоция" - это сложнейший внутренний физико-химический процесс.
Человек должен понять, что если "процесс" начался, то нужно ему отдаться - бежать, сражаться, рыдать, прикасаться, нежиться, целовать и ..., писать стихи или картины, балдеть...
А вот когда "процесс" еще не начался разум что-то может. Например, вспомнить известное изречение Парацельса "Все яд, все лекарство - зависит от Меры". Таким образом Разум определяет меру, чтобы запустить "процесс". Например, около 50 мл. алкоголя вызывают легкую расслабуху, эйфорию, а потом начинает править второй закон диалектики - какое-то количество превращает лекарство в яд.
Такое случается: в семье, допустим, потомственных математиков рождается актер "от Бога". Далее, слабые детские попытки глушатся авторитетом нескольких поколений. Ребенок успешно заканчивает что-то типа МФТИ или МГУ или то и другое вместе, начинается более-менее успешная карьера... Но ком растет, постепенно нарастает - сначала "ну по по 50 ;-)" ... дальше-больше ... Все алкоголики знают про эти самые "50 мл." Но "процесс" уже запущен, и перед каждой рюмкой разум снова и снова бессилен.
А нашему математику повезло - он стал популяризатором. Его интересно смотреть, даже когда понимаешь, что уже давно ничего не понимаешь - а смотреть интересно.
Так что глобальные процессы нужно менять кардинально.
И Разум это может.