Насморк и гайморит являются одними из самых распространенных респираторных заболеваний, с которыми сталкиваются люди всех возрастов. Эти состояния связаны не только с физическими аспектами, но и с психологическими факторами. Лилиана Азизова, психолог, онкопсихолог и коуч, спикер курса «Психология здоровья», делится своими методиками, которые помогают справляться с этим недугом.
Психологические причины насморка и гайморита
Одной из основных причин насморка и гайморита является реакция психики на неприятные, "зловонные" жизненные ситуации. Нос выполняет функцию обоняния, и психика реагирует на ситуации как на неприятный запах. Это может быть как реальный запах, так и метафорическая "зловонная" ситуация в вашей жизни. Когда человек сталкивается с такими обстоятельствами, его организм начинает защищаться, выращивая дополнительные клетки в носовых ходах, чтобы закрыть доступ к обонянию.
Процесс выздоровления
После завершения конфликта, который Германская Новая Медицина называет "разрешением конфликта", необходимость в этих дополнительных клетках отпадает. Начинается процесс выздоровления, во время которого лишние клетки выводятся из организма в виде жидкости. Это объясняет этапы изменений выделений из носа: от прозрачных соплей до густых зелёных и далее к гнойным с неприятным запахом. Последний этап указывает на то, что организм завершает процесс очищения и выздоровления.
Физиологические методы лечения
Еще один аспект лечения заключается в правильном подходе к очищению носовых ходов. Лилиана Азизова настоятельно рекомендует избегать использования обычных капель для носа. Вместо этого она советует делать промывания носа 9% раствором соли, что является природной и безопасной средой для организма. Это помогает мягко и эффективно очищать нос, не нарушая естественные процессы выздоровления.
Важно понимать, что этот метод особенно актуален для детей. Дети интуитивно понимают необходимость прохождения через все этапы выздоровления и поэтому часто сопротивляются каплям. Солевая ванна или капли с физраствором могут стать лучшей альтернативой, не вызывая у детей дополнительного стресса.
Лечение насморка и гайморита не всегда требует агрессивных медикаментозных вмешательств. Часто достаточно поддержать организм в его естественном процессе выздоровления при помощи простых, но эффективных методов. Понимание психологических корней проблем и использование физиологических подходов, таких как солевые растворы, могут существенно ускорить процесс восстановления и предоставить долгосрочное облегчение.
