Зачем читать?
Для тех, кто предпочитает видео несколько аргументов про книги:
- читая через 6 минут снижается тревожность более чем на 60%. Исследования нейрофизиолога Дэвида Льюиса. 6 минут чтения достаточно для того, чтобы расслабить мышцы и нормализовать частоту сердечных сокращений. Чтение обошло такие методы как прослушивание музыки, распитие чая и прогулка.
- читая работает больше отделов мозга, чем при просмотре ТВ. Включается воображение, а ТВ дает готовую картинку (не надо представлять - атрофия. Здесь к Черниговской и Курпатову за обоснованием)
- исследования Роберта Уилсона в течении 6 лет дали результаты, что у тех, кто читает память лучше более чем на 30%.
-читающие живут дольше. В среднем от 2 лет и более. Исследование Бекки Леви из Йельского университета (США, опубликовано в журнале Social Science & Medicine)
- нейронные изменения как от получения опыта. Исследования невролога Грегори Бернс и его коллег из Университета Эмори в Атланте (США)
- читая перед сном детям, вы сближаетесь. У вас возникает общее смысловое поле, да и сон спокойнее.
И еще очевидные факты кратко.
Чтение:
- увеличивает словарный запас
- повышается грамотность
- совершенствует уровень ораторского искусства
- улучшает память
- развивает фантазию
- расширяет кругозор
- отодвигает/убирает деменцию
- создает творческую личность
- тренирует концентрацию, внимание, сосредоточенность
- дает дополнительный жизненный опыт
- улучшает кровоснабжение мозга (задействовано больше зон чем при просмотре ТВ)
- повышает самооценку и уверенность
- развивает аналитическое и критическое мышление
Перечитываете произведение через 10-20 лет и книга открывается для вас заново.
Книга не изменилась ни на слово.
А вы получили новый опыт, прошли переосмысление ценностей.
Храните любимые книги и перечитывайте.
Что бы усилить выше сказанное.
Вот несколько афоризмов, цитат о чтении и книгах
-«Чтение – вот лучшее учение.» (А.С. Пушкин)
-«Всем хорошим во мне я обязан книгам.» (М. Горький)
-«Учитесь и читайте. Читайте книги серьезные. Жизнь сделает остальное.» Ф. М. Достоевский
-«Чтение – питает ум.» (Сенека)
-«Чтение для ума – то же, что упражнение для тела.» (Р. Стиль)
-«Люди перестают мыслить, когда перестают читать.» (Д. Дидро)
-«Дом в котором нет книг, подобен телу, лишенному души.» (Цицерон)
- Если в коробочку положить алмаз — она станет шкатулкой. Если в коробочку положить огрызок — она станет урной. Мы то, что вкладываем в свою голову.
- Каким человеком ты станешь, определят два фактора: люди, с которыми общаешься, и книги, которые читаешь.
- Читающие дети становятся думающими взрослыми
- Книги не читают – их проживают
- Чтение – фитнес для интеллекта
И из романтичного!
Читая, вы путешествуете, мечтаете, проживаете много жизней.
Смотрите на нашем канале – «психологи о чтении»