Что мы ищем, когда ищем призвания?
Поиск себя – это поиск того, что значимо для нас в этом мире, поиск смысла.
Здесь стоило бы ввести 2 понятия – работа и призвание. Но разберем мы их после следующего вопроса:
Почему про одного стоматолога говорят: “Ух, стоматолог от Бога”, а про другого: “Эх, ему лишь бы денег больше стянуть”?
Итак, как вы уже наверняка поняли: в первом варианте речь идет о призвании, во втором про работу. Но чем же таким существенным они отличаются? Во втором варианте деятельность используется только в качестве рутинного труда, который необходим для покрытия счетов, покупки еды, аренды, кредитов и прочего, а сама она приносит неудовлетворение, где конечный результат – это только деньги. В первом же случае труд является частью самореализации, то, что дает глобальный смысл нашей деятельности.
Работу можно выбрать любую, а призвание – это то, что нужно найти внутри себя.
Так давайте дадим определение “призванию” - это направленность человека, придающая целесообразность, осмысленность и перспективность его деятельности, некая миссия в жизни.
3 шага к призванию + примеры и упражнения
Итак, какие же ступени помогают нам прийти к настоящему “Я”?
- Интересы
- Сильные стороны
- Ценности
Давайте разберем каждый пункт отдельно:
1. Интересы
Почему интересы мы рассматриваем первыми?
Потому что наши поиски своего дела всегда начинаются с вопроса: “А что мне вообще интересно?”. Тут мы начинаем перебирать все свои интересы, вспоминаем свои хобби, все, что мы смотрим, читаем, любим и чаще всего приходим к одному из 2 осознаний:
- у меня слишком много интересов
- мне вообще ничего неинтересно
Предлагаю немного разобрать каждое из убеждений:
У меня слишком много интересов
- я быстро загораюсь и бросаю, не могу довести до конца
- я просто сканер, хочу знать все обо всем
- у меня получается хорошо в любой деятельности
- не понимаю, как выбрать из всего, хватаюсь за все подряд
- не продвигаюсь дальше учебы, не приступаю к действиям
- мне так и не стать специалистом в одном, только поверхностно
К чему приводит такое состояние и такие мысли? В большинстве своем только к всепоглощающему чувству вины, которое будет окутывать вас, когда вы снова бросили очередное дело, не довели до конца, когда вы не можете остановиться в бесконечных поисках.
Давайте разберемся, что служит причиной такого разброса:
- не знаю, как собрать интересы в единую профессию, они все слишком разные
- я не хочу выбирать, ведь могу снова ошибиться, не получится достичь успеха
Когда-то у меня была такая же проблема, ведь выбрать что-то одно – это буквально обречь себя на это занятие до конца жизни, страшно было выбрать неправильно. Но спустя годы попыток в разных деятельностях я устала разбиваться о желание найти что-то “настоящее, истинно мое”, а моя самооценка опустилась до самого глубокого дна.
И такая проблема будет стоять вплоть до того момента, как вы перестанете искать свое, опираясь только на внешнее. Тогда поиск себя превращается в постоянное перебирание, пока не подойдет, на это могут уйти десятки лет, вы готовы потратить это время?
Дело в том, что поиск себя – это про внутреннее, а только затем про внешнее - реализацию.
Именно поэтому для решения этой проблемы необходимо честно заглянуть вглубь себя.
Мне вообще ничего неинтересно
- я просто скучный человек
- дом – работа – дом
- я ничего не читаю, не смотрю
- у меня нет свободного времени
- нет сил и энергии, чтобы чем-то интересоваться
- все равно ничего не получится
- интересы партнера важнее
К чему приводит такое состояние и мысли? К тому, что вы оставляете жизнь на поздний период, живете синдромом отложенной жизни. Ждете переломного момента, чтобы наконец начать действовать так, как хочется. А сейчас жизнь является черновиком или наброском для яркой, насыщенной жизни в будущем.
Давайте разберем причины:
- я не понимаю, из чего выбирать, не знаю разнообразия профессий
- я жду лучшего момента, поэтому подсознательно отодвигаю свои интересы
- у меня нет интересов, потому что перестал понимать себя
Часто ситуация “у меня нет интересов” возникает, когда человек попадает в рутину: проснулся – поел – пошел на работу – пришел с работы – поел – поспал. И так каждый день. Работая с утра до вечера, не имея ни одной свободной минутки, мы чувствуем сильную усталость вплоть до изнеможения, что единственное наше желание в этот момент – упасть в кровать.
Дело в том, что физическая усталость сильно отличается от усталости психологической. Поэтому часто на работе вы устаете не физически, а из-за постоянного внутреннего конфликта: “я ненавижу свою работу”, “я должна это делать, потому что…”, “не хочу тут быть”.
Первоначально утомляется психика, только после она переносит усталость на тело.
Именно поэтому “вот я сейчас заработаю на чем-нибудь, а потом пойду заниматься тем, что нравится” тоже в основном не работает. Придерживаясь данной мысли, человек начинает проходить различные курсы, которые обещают работать 2-3 часа в день и зарабатывать от 100.000 рублей в месяц. Чем плохо? И отзывы у курса потрясающие. И люди, которые уже занимаются этим, тоже есть.
Кажется, будто проблема в деньгах. Вот сейчас заработаю, будет их больше и сразу можно отправляться искать призвание или уже начинать развиваться в нем, но только вот, пройдя курс и даже начав работать, большие суммы не приходят, потому что приходится заставлять себя заниматься этим делом, а мотивация в рутине все больше угасает. И начинается новый поиск. И так по кругу. Раз за разом.
Не забывайте, что за каждым курсом, что снова не подошел, идет разочарование. Я и сама убедилась в этом на своем опыте, ведь я также пыталась подзаработать на продаже различных образовательных материалов, обещали работу 2-3 часа в день, простоту заработка, но не тут-то было, я довольно быстро устала и забросила это дело.
Для того, чтобы разобраться со своими интересами, предлагаю вам найти в поисковике "Карту интересов" - карта поможет выделить ключевые интересы, когда их много, и увидеть существующие, если кажется, что их нет
2. Сильные стороны
Как их найти, если кажется, что сильных сторон нет вообще? И почему возникает проблема с их поиском? Давайте вспомним, как мы растем в детстве: что-то мы делаем быстро и хорошо, а что-то получается медленно и плохо. В итоге на действие, которое получилось лучше, не обращают внимание. Уже прекрасно, если за него вообще похвалят. А вот что происходит со вторым? Вам предлагают работать еще усерднее, чтобы обязательно получилось.
Таким образом, наш фокус уже в детстве смещается по направлению к тому, что у нас получается тяжело, плохо и не с первого раза. Нас не научили обращать внимание на то, что дается нам легче.
Мы можем провести всю жизнь, думая, что мы посредственны, хотя на самом деле просто не умеем направить внимание на то, что у нас получается лучше, чем у многих.
Сейчас нам нужно учиться обращать внимание на наши качества, потому что если в работе мы опираемся на слабые стороны, то наша энергия уходит куда быстрей, нам становится невыносимо тяжело и включается сила воли вроде “Что это я слабый что ли, не смогу сделать?”.
Как же найти свои сильные стороны?
- Выпишите 10 своих достижений за всю жизнь (достижения могут быть абсолютно любыми маленькими или большими), а напротив каждого напишите черту, которая помогла достичь успеха
- Подумайте о том, какие комплименты вы упускаете из виду, пропускаете мимо ушей (часто мы сознательно закрываем от себя свои же сильные стороны, концентрируясь на слабых)
- Вспомните свои детские игры, занятия и выделите свои сильные стороны из них, например
В детстве я любила устраивала концерты для родителей, значит во мне проявлялись такие сильные стороны, как артистичность, умение быть на сцене и удерживать внимание.
3. Ценности
Ценности – это наш внутренний двигатель, наши главные мотиваторы в рутине, именно они позволяют не сбиться с пути, дают энергию, уберегают нас от не наших целей.
Часто ценности называют целями и определяют их как нечто конечное, что обязательно должно иметь результат, но это не так. Чем отличается цель от ценности?
Цель - это то, чего я хочу достичь - это про конечный результат. Ценность - это то, как я хочу жить и каким человеком я хочу быть - это про процесс.
Ценности и цели связаны: мы реализуем свои ценности с помощью разных целей. Например, имея ценность свободы, мы можем прописать себе цель – найти удаленную работу.
Осознаваемые ценности помогают выстраивать жизнь, наполненную ощущением смысла и удовлетворенности. Именно поэтому так важно первоначально понять ценность, а после найти ее в профессии.
Давайте рассмотрим разные ценности через профессию создателя сумок, например:
Ценность: развивать экономику и предпринимательство => такой человек может идти в масштаб и развивать конвейерное производство схожих моделей
Ценность: показывать красоту, дарить эмоции => такой человек может создавать что-то необычное, искать нестандартные идеи и решения, участвовать в показах
Ценность: помогать людям в развитии и росте => такой человек может обучать людей создавать эти самые сумки
Для того чтобы профессия приносила удовольствие, давалась легче, чем остальные, не заставляла остановиться при первых трудностях необходимо найти свое призвание или свою миссию, которые после можно реализовать в осознанно выбранной профессии.
Пройдя по шагам, описанным выше, вы однозначно станете ближе к поиску своего призвания!