Практика- Одно улучшение в день.
Делайте для себя что-то полезное каждый день.
Например, сегодня очистить полочку от ненужных вещей. Завтра пересадить пальму.
Дела, хоть и мелкое, но они реально улучшают жизнь, делают её комфортнее.
Важно:
-Выделяйте на такие дела 10-15 минут в день.
-Получайте радость и удовольствие от процесса улучшения своей жизни.
-Дела не должны быть слишком сложными для короткого времени, например, не надо планировать переклеить обои в комнате за 15 минут.
-Важно ощущение практической пользы от того, что вы сделали
Через месяц вы получите хорошую привычку улучшать свою жизнь мимоходом, без особого напряжения, с радостью и конкретной пользой.
Затем можно пойти дальше - в день 3 обязательных улучшения жизни.
Два, например, для комфорта в доме, одно - для души.