Как употреблять протеин IG Fit и в каком количестве?
Померим сколько действительно вмещает мерная ложка. Возьмем черпак который был в упаковке, насыпем без горки и взвесим. Тару мы естественно обнулили. Итак для того чтобы добрать норму белка в 30 грамм нам небходимо почти два скупа данного порошка. Но помимо белка вы еще и прихватите 20 грамм углеводов. Да, масса попрет, мышечная и жировая, если конечно раньше не попрет все это желудок из себя. Чтобы похудеть на этом протеине, Вам просто нужно его не употреблять. Вот и весь секрет. Поэтому берегите свой организм и употребляйте все проверенное и действительно полезное.
