После 20 минут работы на близком расстоянии делаем в течение 20 минут перерыв. Каждые 20 минут смотрим вдаль на расстоянии 5 метров 👀
Берегите свои глаза и давайте им отдыхать не только ночью 🙏🏼
Для записи на прием пишите мне на What’s up на номер:
⠀+7 (969) 000-99-05
⠀Жду всех у себя на приеме 🤗
📍 Клиника «СПЕКТР» г.Москва, проезд Березовой рощи, 12 ;метро ЦСКА)
📍 «Клиника глазных болезней», г. Москва, Ул. Зоологическая, 22 (метро Баррикадная)
⠀📢 Пишите в комментариях свои вопросы, обязательно на них отвечу ❤️