Казалось бы, супруги сами чувствуют, как им лучше проводить время днём и ночью. Однако советы профессоров психологии могут разубедить некоторые пары — возможно, они просто следуют стандартам.
А сложились эти стандарты не так давно. У наших предков во многих культурах жене и мужу полагалось спать по отдельности. Время на брачном ложе они проводили с целью зачатия потомства. А утехам предавались вне дома, например, в бане.
Урбанизация привела к тому, что жилища стали тесные, не разойтись по мужским и женским половинам дома. У некоторых и вовсе была однушка на всю семью. Появилась традиция спать супругам в одной кровати. И если теперь супруги спят в разных комнатах, многие подозревают разлад в семье.
А ведь пары, имеющие две спальни, правы. Так считают несколько учёных-психологов с мировым именем, пишет «Русская семёрка».
Например, профессор социологии Пол Розенблатт уверен, что спальня — место раздоров по пустякам. Один человек может мешать другому шуршанием, горящим ночником, храпом, просмотром телевизора и так далее. Нужно ли раздражать друг друга или ущемлять себя, отказываясь от любимых занятий перед сном?
Сомнолог из Университета Суррея (Великобритания) Нил Стэнли убеждён, что супружеская постель предназначена только для занятий сексом. Просто спать рядом друг с другом — патология, говорит учёный. Сон нельзя делить ни с кем.
Как подсчитали учёные в исследовании, партнёры отнимают друг у друга до 50 минут сна. Это отражается на здоровье, поэтому — плохая идея спать вместе.
Справка: во время сна у человека вырабатывается основное количество половых гормонов, гормонов надпочечников и щитовидной железы; недосыпы приводит к большому гормональному сбою, итог которого — ожирение, депрессия.
Информационная статья не является медицинской рекомендацией.
Ранее мы писали: Послания из прошлого оказались реальностью — можно ли управлять родовой памятью.
