Курение сигарет оказывает значительное влияние на микробиоту кишечника, что подтверждается многочисленными исследованиями. В обзоре литературы, опубликованном в журнале Gut Microbiome, рассматриваются основные изменения, происходящие в микробиоте кишечника у курильщиков.
Изменение состава микробиоты
Одним из ключевых результатов обзора является выявление значительных изменений в составе микробиоты кишечника у курильщиков. Установлено, что у курильщиков наблюдается увеличение количества бактерий типа Bacteroidetes и уменьшение количества Firmicutes по сравнению с некурящими. Это изменение соотношения Firmicutes/Bacteroidetes имеет важные последствия для здоровья, так как оно связано с воспалительными процессами и метаболическими нарушениями.
Влияние на воспалительные процессы
Курение способствует увеличению количества бактерий, таких как Bacteroidales, которые положительно коррелируют с воспалительными биомаркерами. В то же время, бактерии, такие как Eubacterium и Roseburia, которые обычно присутствуют в большем количестве у некурящих, отрицательно коррелируют с воспалительными маркерами. Это указывает на то, что курение может способствовать повышению проницаемости кишечника, что может приводить к:
- Воспалению: Проникновение вредных веществ в кровь вызывает системное воспаление.
- Аутоиммунным заболеваниям: Повышенная проницаемость может стимулировать иммунную систему атаковать собственные ткани организма.
- Аллергиям и непереносимости: Попадание антигенов в кровь может усилить аллергические реакции и пищевую непереносимость.
- Хроническим заболеваниям: Связано с развитием заболеваний, таких как воспалительные заболевания кишечника (болезнь Крона, язвенный колит), синдром раздраженного кишечника, диабет и ожирение.
Метаболические нарушения
Изменение состава микробиоты также связано с метаболическими нарушениями. У курильщиков наблюдается снижение количества бактерий, участвующих в синтезе короткоцепочечных жирных кислот (КЖК), таких как Butyrate-producing bacteria. КЖК играют важную роль в поддержании здоровья кишечника и метаболизма, и их дефицит может привести к различным метаболическим заболеваниям.
Заключение
Обзор литературы подчеркивает значительное влияние курения на микробиоту кишечника и связанные с этим риски для здоровья. Понимание этих изменений может помочь в разработке стратегий для смягчения негативных эффектов курения и улучшения здоровья кишечника.