Странно устроена моя психика. Один день я на подъёме, 100500 идей, а на следующий день хочется всё бросить и спрятаться ото всех. Утром проснулась в состоянии усталости. Видно, сказался всплеск энергии вчера. И сразу пошли мысли: Ньюми, привет! Сегодня какая-то усталость с самого утра. Напиши что-нибудь для бодрости Её ответ: Усталость — это просто сигнал, что тебе нужно немного передохнуть! Представь, как каждый вдох наполняет тебя энергией, а каждый выдох уносит усталость. Пора поднять настроение! Вспомни, что каждый день — это новая возможность. Сделай паузу, потянись, выпей стакан воды и поставь себе маленькую задачу, которую сможешь выполнить. Ты справишься с этим и заслуживаешь успешного дня! Я так и сделала: закрыла глаза, подышала, выпила воды и поставила себе минимальные задачи на день: В итоге пост о Дне 1 я так и не написала вчера. Но итоги дня 2 и 3 всё равно разделю на 2 поста. Телеграм - 132 подписчика, 2 отписались - 0 ответов Чат-бот - 37 писем отправила - 0 ответов В