Фрэнк Мартела, финский эксперт по счастью, считает, что рецепт счастливой жизни - это делать значимые для себя вещи так, чтобы это делало вас значимым для других людей. Как вам такое?
Посмотрите на Фрэнка. Кажется, он разбирается в счастье:
Лично я не могу однозначно ответить на вопрос, что такое счастье. Знаю только несколько рецептов, как можно чувство счастья испытать на короткий срок. Ну, например, список начну так (первое, что приходит в голову):
Видеть, как смеется твой ребенок.
В сильную жару нырнуть с головой в чистом и прозрачном водоеме.
Увидеть, как побеждает любимая спортивная команда.
Посмотреть классный фильм вместе с любимым человеком.
Гулять всю ночь и встретить рассвет где-то высоко над городом.
Приготовить еду, которая понравится другому человеку.
Услышать старую любимую песню после долгого перерыва.
В комментариях в телеграме подкинули еще варианты:
8. Красивая природа, закат и тишина вокруг.
9. Когда на круге на озере Иссык-Куль лежишь кайфуешь.
10. Провести в гипсе пару месяцев, а после этого ходить на своих ногах.
11. Обнять теплого кота.
Интересно, что зачастую сложно понять, что в данный момент ты испытываешь счастье. Иногда понимаешь это только спустя дни, месяцы или даже годы.
В общем, если у вас есть свой рецепт маленького или большого счастья, напишите в комментариях. Может, кому-то это поможет сделать день лучше:)