Советы дали сотрудники управления Роспотребнадзора по Петербургу.
Избавиться от неприятного запаха изо рта можно. В этом помогут некоторые доступные продукты, отмечает пресс-служба управления Роспотребнадзора по Петербургу.
Например, можно добавить в пищу травы и специи — петрушку, розмарин, кардамон, фенхель, кориандр, корицу, гвоздику, базилик и мяту. Также освежают дыхание цитрусовые — апельсины, лимоны, лаймы. Избавить от запаха изо рта могут и пробиотики, содержащиеся в йогурте, которые снижают уровень сероводорода.
По словам специалистов, следует налегать на овощи и фрукты, которые содержат много клетчатки, а она очищает кишечник. Эти продукты также активизируют слюноотделение и способствуют очищению полости рта от бактерий.
Еще эксперты советуют пить больше воды в течение дня и время от времени полоскать рот. Они напоминают, что зачастую причиной неприятного запаха изо рта могут быть заболевания желудочно-кишечного тракта или стоматологические проблемы, нерегулярная чистка зубов, курение и неправильный рацион питания.
Читайте также:
Посетители бара в Петербурге подцепили острую кишечную инфекцию из-за грязной посуды
Проголосовать за губернатора Петербурга можно будет в Мариуполе
Ожирение, депрессия, бруксизм: спать больше 8 часов в сутки оказалось вредно
Ссылка на статью: https://www.rosbalt.ru/news/2024-08-07/peterburzhtsam-rasskazali-kak-izbavitsya-ot-nepriyatnogo-zapaha-izo-rta-5160099