Можно ли быть успешной в состоянии постоянной тревоги?
Можно ли зарабатывать большие деньги в состоянии тревожности?
Можно ли быть счастливой в состоянии постоянного беспокойства?
Нет, как не пытайтесь, но тревожное состояние приводит только к:
- потере сна - либо не можете заснуть и потом утром проснуться, либо сон тревожный и неглубокий, поэтому не получается выспаться.
- к ссорам и конфликтам - повышенная эмоциональность, даже тогда, когда нет в этом необходимости, например в очереди в супермаркете или на дороге в автомобиле.
- к перепадам настроения - вроде бы только что было хорошее настроение, но уже через час
- к агрессии - срываетесь на окружающих, часто самых близких, из-за ерунды
- к страхам, часто необоснованным - чаще всего это страх за будущее, страх что-то упустить или не успеть.
Долгое нахождение в таком состоянии разрушает вас изнутри, разрушает вашу семью и в итоге сказывается на вашем доходе и здоровье.
В тревожном состоянии вам никогда не придут интересные идеи, в тревожном состоянии часто совершается много ошибок и принимается неправильных решений.
Вам просто невыгодно жить в тревоге, а выгодно избавиться от нее как можно скорее.
На самом деле тревожность достаточно легко убирается без таблеток. Но сама по себе она не уходит - если уж поселилась в вашей жизни и голове.
На моем курсе “7 ключей успешной женщины” с помощью моих подкастов, практик и медитаций целая группа избавилась от тревожности. Для вас я подготовила 3 простых способа, которые помогают справиться с тревожностью в моменте:
- Введите в свою жизнь дисциплину и ритмичность. Это хорошо влияет на психику. Создайте из хаоса упорядоченную жизнь.
- Введите техники для разгрузки ума - медитации, практики на балансировку правого и левого полушария. Одна из таких медитаций бесплатно есть в моем канале ПСИХОЛОГИЯ БОГАТСТВА
- Начните возвращать себя в состояние “здесь и сейчас” - поймите, что будущего еще не существует, а прошлого уже нет. Есть только миг - здесь и сейчас. Проживайте его прямо сейчас, а не убегайте своими мыслями в фантазии или страхи о будущем.
Напишите, есть ли в вашей жизни тревога и о чем тревожитесь?
От чего зависит уровень вашего дохода
#психология #мышление #большойдоход #психологияуспеха #саморазвитие #бизнеспсихолог #тревожность #успешнаяженщина #психологиябогатства #тревожноесостояние #большиеденьги #финансы #доход