Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
7Дней.ru

Пудинг из тапиоки с семенами чиа: рецепт полезного десерта от Сергея Малоземова

Как приготовить мягкий, нежный и питательный пудинг в домашних условиях: пошаговый рецепт с фото от ведущего программы «Живая еда» на канале НТВ. «Шарики тапиоки могут стать основой для быстрого и сытного десерта, который получается мягким, нежным и весьма необычным — за счет полупрозрачных крахмальных икринок. А семена чиа, которые используются для украшения, интересно контрастируют с десертом по вкусу и структуре», — говорит телеведущий и врач по образованию Сергей Малозёмов . Рецепт: состав Сварите шарики тапиоки. Промойте их в холодной воде, а потом опустите в кипящее кокосовое молоко с сахаром и яичным желтком. Для вкуса можно добавить лимонный сок. Варите, помешивая, в течение 15-20 минут, пока не загустеет. Готовую массу нужно разложить по формочкам и остудить. Посыпьте десерт семенами чиа — они будут приятно хрустеть на зубах, и десерт готов!

Как приготовить мягкий, нежный и питательный пудинг в домашних условиях: пошаговый рецепт с фото от ведущего программы «Живая еда» на канале НТВ.

   Пудинг из тапиоки с семенами чиа: рецепт полезного десерта от Сергея Малоземова пресс-служба канала НТВ
Пудинг из тапиоки с семенами чиа: рецепт полезного десерта от Сергея Малоземова пресс-служба канала НТВ

«Шарики тапиоки могут стать основой для быстрого и сытного десерта, который получается мягким, нежным и весьма необычным — за счет полупрозрачных крахмальных икринок. А семена чиа, которые используются для украшения, интересно контрастируют с десертом по вкусу и структуре», — говорит телеведущий и врач по образованию Сергей Малозёмов .

Рецепт: состав

  • Кокосовое молоко 500мл
  • Сахар 70г
  • Яичный желток 1шт.
  • Чиа (семена) 2ч. л.
  • Тапиока 1/3ст. л.
   Сергей Малоземов пресс-служба НТВ
Сергей Малоземов пресс-служба НТВ

Сварите шарики тапиоки.

Промойте их в холодной воде, а потом опустите в кипящее кокосовое молоко с сахаром и яичным желтком.

Для вкуса можно добавить лимонный сок. Варите, помешивая, в течение 15-20 минут, пока не загустеет.

Готовую массу нужно разложить по формочкам и остудить.

Посыпьте десерт семенами чиа — они будут приятно хрустеть на зубах, и десерт готов!