Не покупайте стельки, пока не прочитаете эту статью!

Их, строго говоря, вообще покупать нельзя — только делать каждому конкретному человеку под каждую конкретную ногу.

И процесс изготовления у них весьма нетривиален. Расскажу на примере наших любимых стелек Formthotics.

Сначала нужно провести ряд мышечных тестов. Мышцы о мно-огом могут рассказать знающему человеку, потому что на их состояние могут повлиять, например, внутренние органы (и — наоборот).
⠀
Дальше вам вместе с доктором нужно будет выбрать стельки подходящей жёсткости.
Не на глазок, конечно же, а перепробовав несколько вариантов.
На каких стоять удобнее? Где мышечный тонус лучше? Какие стельки вызывают ощущение, что ты в уютные тапочки влез? От каких хочется лететь и бежать, а на каких просто стоишь и думаешь, "когда всё это закончится?"
⠀
Следующий этап — клинья.
Нужны они, кстати, не всем. Но узнать об этом заранее, как вы понимаете, не получится.
Так что впереди новая порция тестов. На этот раз на равновесие.

Ну а дальше — процесс формирования стельки. Formthotics сделаны из материала, который изменяет форму при нагревании. Это позволяет, с одной стороны, поддерживать ногу. А с другой — не сковывать её естественные движения
Они запоминают все-все особенности стопы и в покое, и при нагрузке.
⠀
Раньше мы просили привозить с собой кроссовки. Но потом специально купили в клинику по паре каждого размера, чтобы вам было совсем удобно.
⠀
Стельки вставляются в обувь, греются специальным феном, а затем быстро-быстро — пока материал не остыл — формируются под стопу.
Доктор немного помнёт вам ноги, это не больно, и попросит подвигаться.
Весь процесс занимает минут 30.
⠀
Недели через 3, нужно будет прийти на приём ещё раз. Ноги за это время немного изменятся, да и стельки пообносятся
Причём, совершенно не обязательно ходить в них 24/7. Для того, чтобы получить лечебный эффект, вполне достаточно вставить их в уличную обувь.
⠀
А у вас есть ортопедические стельки? Хотите?