Общественные мероприятия – это настоящий калейдоскоп впечатлений, эмоций и мыслей. Все слышали, что экстраверты черпают энергию из общения, а интроверты – из уединения. Но означает ли это, что экстраверты не устают от взаимодействия с другими людьми?
На самом деле, как утверждают психологи, каждый из нас – это уникальная смесь экстраверсии и интроверсии. Мы не можем быть только тем или другим. Конечно, генетика играет свою роль в формировании этих черт, но ситуация, в которой мы находимся, играет не менее важную роль.
Исследования показали, что существует прямая связь между интровертированностью и усталостью. Однако дело не в том, что экстраверты не устают от социального взаимодействия. На самом деле, любой человек может почувствовать себя «выжатым» после длительного общения. Просто у каждого из нас этот «предел» разный. Исследования показывают, что наиболее утомительными для нас являются длительные, сложные или интенсивные разговоры. Больше всего энергии отнимают конфликты и жалобы.
Ранее «Петербургский дневник» публиковал мнение психолога Натальи Наумовой, рассказавшей россиянам, почему опасно долго не брать отпуск. Подробнее читайте здесь.