"Все болезни от нервов!" Многим людям свойственно игнорировать этот факт, а зря! Почему? Об этом эта статья.
❓Часто люди обращаются к врачам с жалобами на боли в сердце, в животе или в суставах, с нарушениями стула или мочеиспускания, с чувством нехватки воздуха или кома в горле, с головными болями, онемением и покалыванием в конечностях, тошнотой, отрыжкой, боли, кожным зудом и прочее.
❕ А потом после диагностики (особо) никаких нарушений со стороны внутренних органы и систем не выявляется. Это вызывает тревогу у человека, что он страдает редким заболеванием или что врач некомпетентен. Пациент может начать менять специалистов, стараясь найти причины своего недомогания, новые обследования ничего не выявляют, а состояние человека лучше не становится.
🗯 Что происходит на самом деле с человеком?
Человеческий организм сложно устроен, поэтому происходящие вокруг события могут влиять на наше тело. И сейчас я говорю не про ДТП или драки, где непосредственно может пострадать тело:
- острые и хронические травмирующие ситуации, кризисные события,
- условия воспитания,
- нагрузки на работе и атмосфера в коллективе,
- отношения в семье...
... все эти перегрузки в сочетании с особенностями характера могут стать причиной болей в теле.
🦶 Психосоматические заболевания
— группа болезней, которые проявляются телесными болями (симптомами заболеваний внутренних органов, болей в мышцах и суставах), но их основная причина кроется в психологических факторах. Отдельно упомяну о соматоформных расстройствах. Они отличаются от психосоматических тем, что вообще не подтверждаются результатами диагностики и обследований, тогда как психосоматические расстройства вызывают измеримые симптомы.
По сути психосоматика — стереотипная телесная реакция на стресс. Например, после ссоры родителей ребенок плохо спит всю ночь или перед экзаменами у студентам крутит живот.
😱 Примерно ЧЕТВЕРТЬ ОБРАЩЕНИЙ в поликлинику связаны именно с психосоматикой!
Симптомы психосоматических заболеваний
- Появление симптоматики после переживаний или стресса
- Периодические повторения проявлений: То есть пей таблетки или не пей, эффект будет один: заболевание не уйдет, потому что его причина в длительном действии стресса
- Неэффективность медикаментозного лечения
😥 Опасность психосоматики
У пациента, не получающего помощи, усиливается тревога, чувство напряжения, что, в свою очередь, ухудшает психоэмоциональное состояние и уже усугубляет ранее возникшие проблемы организма.
В результате это приводит к сужению круга общения, снижению активности, депрессивным состояниям, болезненной фиксации на своих симптомах.
🙆♂️ Как вылечить психосоматику
Это задача психологов: разрешить внутренний конфликт или убрать напряжение, помочь справиться с стрессом, вызвавшим телесный симптом.
Нейродермит или атопический дерматит
— хроническое воспалительное заболевание кожи в виде зудящих участков с повышенной сухостью.
Ему свойственны периоды затихания и обострения, а также различный вид очагов поражения в зависимости от возраста. Проявления нейродермита создают дискомфорт как телесный, так и психологический.
Если рассматривать психосоматику, то нейродермит развивается на фоне:
- Отсутствия внимания и любви к ребенку со стороны матери в детстве
- Пребывания в среде, требующая психоэмоционального напряжения в более взрослом возрасте
— КЕЙС: НЕЙРОДЕРМИТ (ТРЕЩИНЫ НА ПАЛЬЦАХ)
В апреле 2024 года ко мне обратилась клиентка с нейродермитом (трещины на пальцах), с которым она жила с раннего возраста.
За одну сессию мы нашли, что трещины на пальцах стали способом самонаказания, а данный механизм сформировался в двухлетнем возрасте.
- Мы убрали чувство вины, которое было заблокировано в том событии (его клиентка так и не вспомнила, но самой работе это не помешало).
- С возрастом трещины на пальцах помимо роли самонаказания стали возможностью привлечения внимания близких и способом избегания домашних обязанностей. Прямо на сессии мы определили альтернативные экологичные способы закрыть обе потребности.
В результате этот симптом просто стал бесполезен для психики.
Вот такой результат у клиентки…
А вот, что клиентка написала в обратной связи…
Я, Мария Лизунова, психолог для взрослых. Помогаю справиться с тревогой и ступором. Ощутимый сдвиг — уже с первой сессии. Больше материалов и информация о консультациях — в моем TG канале 👉🏻 https://t.me/mari_lizunova