Самоизоляция всегда была моим механизмом выживания. У меня часто возникает желание бесследно исчезнуть от всех. Не то чтобы мне не нравилась компания других людей, но бывают моменты, когда вес мира становится слишком тяжелым, и все, чего я хочу — это быть одной.
Есть что-то успокаивающее в идее исчезновения. Речь идет не о том, чтобы убегать от проблем. Скорее, речь идет о том, чтобы найти тихое место, где я могу просто быть. В такие моменты мне хочется игнорировать всех и все вокруг Убежать в свой собственный маленький мир.
Для меня это способ защитить свой рассудок и поддерживать эмоциональное благополучие. Исчезновение – это мой способ вернуть себе душевное спокойствие в мире, который постоянно требует нашего внимания и топит нас в шуме.
Когда я исчезаю, у меня есть свобода делать то, что мне нравится: читать книгу, долго гулять, спать или заниматься любимыми хобби без давления социального взаимодействия. Есть определенная радость в том, чтобы иметь возможность существовать без необходимости одобрения со стороны других.
Осваивая искусство исчезновения, я пришла к пониманию важности заботы о себе и самосознания. Речь идет о том, чтобы прислушиваться к своим собственным потребностям и устанавливать свои границы, даже если это означает отстраниться от хаоса повседневной жизни. Исчезновение позволяет мне перезарядиться, задуматься и проявить себя сильнее, чем раньше.
Да, я исчезаю — очень часто. И я пришла к тому, что это нормально. На самом деле, это важно для моего психического и эмоционального благополучия. Это напоминание о том, что среди шума и суеты жизни вполне нормально сделать паузу и уйти в комфорт одиночества.
Но за этим желанием исчезнуть лежит более глубокое стремление — не исчезнуть, а быть найденной. Это не желание быть забытой, а скорее желание быть востребованной, быть понятой и принятой такой, какая я есть.
«Иногда вы думаете, что хотите исчезнуть, но все, чего вы действительно хотите — это быть найденной».
Поэтому, даже если мне кажется, что я хочу убежать, на самом деле я хочу, чтобы кто-то нашел меня, спас меня от тьмы, которой я всегда была, показал мне свет и позволил мне почувствовать, что я не одинока.
Возможно, я жила с искусством исчезать, но я также надеюсь, что когда-нибудь кто-то найдет меня.