Найти в Дзене
Радио Дача

«Моё тело – мой инструмент»: Наталья Подольская о секретах стройности, спорте и возрасте

Исполнительница регулярно радует поклонников в соцсетях яркими снимками, в том числе и с отдыха. И в комментариях всегда появляется огромное количество комплиментов – подписчики восхищаются её подтянутой и спортивной фигурой. В недавнем интервью Наталья призналась, как поддерживает себя в такой прекрасной форме. «Я прибегаю к двум способам: либо соблюдаю пост, если он идёт в это время, либо стараюсь вечером есть не поздно, вместе с детьми – они ужинают в 19.00. Если я не дома, тоже стараюсь не наедаться, несмотря на усталость», – поделилась Подольская. Она также подчеркнула, что очень серьёзно относится к тренировкам в зале и старается заниматься несколько раз в неделю. «Иногда действительно приходится заставлять себя, но что делать. Быть ленивой я не могу себе позволить: моё тело – мой инструмент, и я должна быть стройной и красивой, чтобы нравиться зрителям», – объяснила звезда. По словам Натальи, она не стремится скрыть свой возраст и всегда с удовольствием признаётся, сколько ей ле

Исполнительница регулярно радует поклонников в соцсетях яркими снимками, в том числе и с отдыха. И в комментариях всегда появляется огромное количество комплиментов – подписчики восхищаются её подтянутой и спортивной фигурой. В недавнем интервью Наталья призналась, как поддерживает себя в такой прекрасной форме.

Наталья Подольская
Наталья Подольская

«Я прибегаю к двум способам: либо соблюдаю пост, если он идёт в это время, либо стараюсь вечером есть не поздно, вместе с детьми – они ужинают в 19.00. Если я не дома, тоже стараюсь не наедаться, несмотря на усталость», – поделилась Подольская. Она также подчеркнула, что очень серьёзно относится к тренировкам в зале и старается заниматься несколько раз в неделю.

«Иногда действительно приходится заставлять себя, но что делать. Быть ленивой я не могу себе позволить: моё тело – мой инструмент, и я должна быть стройной и красивой, чтобы нравиться зрителям», – объяснила звезда.

По словам Натальи, она не стремится скрыть свой возраст и всегда с удовольствием признаётся, сколько ей лет. Всё благодаря тому, что она считает жизнь прекрасной, любит родных и обожает свою профессию: «Считаю это своим призванием. Мне повезло, что у меня такая интересная работа, выходить на сцену, радовать слушателей».

Фото: социальные сети