✔️Молодость и здоровье позвоночника - https://wmdao.ru/schedule/1/
Цигун для позвоночника Синг Шен Джуанг (Синьшень): вы осваиваете упражнения на четырехдневном семинаре и получаете доступ к:
- книгам и аудио-видео материалам для самостоятельных занятий
- ежедневным поддерживающим занятиям в Школе Wu Ming Dao и онлайн
- продвинутым практикумам Школы
Синг Шен Джуанг рекомендован при:
- остехондрозе
- межпозвонковых грыжах и протрузиях
- сколиозе
- заболеваниях малого таза
Уже после первых 2-3 дней занятий 80% наших студентов отмечают, что боли в спине и головные боли начинают отступать.
Занимаясь всего по 15 минут в день, за месяц вы выстраиваете красивую осанку, создаете сильное и гибкое тело.
✔️Женские даосские практики - https://wmdao.ru/zhenskie-daosskie-praktiki
Семинар на основе женских практик Ню Дан Гонг, развивающих чувствительность и интимное здоровье.
Упражнения рекомендованы для:
- повышения уровня ощущений в близости
- укрепления женского здоровья и профилактики воспалительных заболеваний
- восстановления гормонального баланса
- подготовки к беременности и родам
- энергичности и высокого либидо
В рамках семинара вы осваиваете дыхательные упражнения и практики с нефритовым яйцам, получая доступ к регулярным поддерживающим занятиям, онлайн-марафонам и продвинутым практикумам Школы.
После прохождения базовых семинаров вы получаете возможность осваивать продвинутые практики цигуна:
✔ Шен Джен Гонг – практика управляемой медитации, которая развивает когнитивные навыки (память, концентрация и т.д.), позволяет ясно видеть задачи, расставлять приоритеты и двигаться в направлении заданной цели
✔ Нейгун – энергетические практики, позволяющие получать дополнительные жизненные силы, повышать свой ресурс и «инвестировать» энергию в задачи для более высоких достижений
✔ Ретриты – регулярные выезды на природу для выхода на новый уровень в практике и создания нового качества жизни
Практики цигуна направлены на развитие тела и ума, а в конечном счете – на создание успеха и проживания своей жизни по в том настроении и формате, который вы сами выбираете.
Начните осваивать цигун с одного из базовых семинаров и практикуйте цигун с нами!