Все мужчины изменяют! Так ли это?
Забегая вперед, скажу, что, конечно, нет.
Есть мужчины, которые никогда не изменяли своим супругам. Живут на протяжении долгого времени и счастливы вместе, ну или не очень счастливы, но верны.
Все мужчины изменяют — это установка.
Установка — это вывод, которые человек делает в результате какой-то ситуации или ряда ситуаций.
Например, женщине изменил первый муж, они расстались, вышла второй раз замуж, и второй муж тоже изменил. Уже кажется, что это закономерность, да? Да еще и подруги, которым тоже изменяли, как одна, говорят, что все мужчины изменяют.
В результате женщина делает вывод, что все мужчины изменяют.
Такой вывод может быть не только после измены, он может возникнуть еще в детстве, когда, например, мама предостерегала дочку от неудач в отношениях. Либо девушка видела в своем окружении множество примеров, где другие сталкивались с изменами.
В установке присутствуют обобщение и искажение — это функции нашей психики, которые помогают делать выводы, принимать решения, справляться со стрессом.
Мозг может обобщать какую-то информацию, чтобы тратить меньше энергии на обучение. Например, когда мы видим дверь, мы знаем, как она может открываться, видим ручку, понимаем, что с ней нужно делать.
Искажение — это домысливание, мозг меняет или достраивает какую-то информацию. Если человек поступил плохо, на всякий случай я не буду иметь с ним дел, потому что я уверена, что он обязательно снова сделает что-то плохое.
У всех без исключения людей есть установки:
Мужчины не плачут.
Я стану богатым, если буду много работать.
Я не заслуживаю быть любимой.
Большие деньги не заработать честным трудом.
И т.д.
Установка «все мужчины изменяют» может быть, как полезной, так и в чем-то мешать.
С одной стороны, она может помочь:
- Пережить измену легче. Если все изменяют, значит дело не во мне, не я плохая.
- Быть готовой к возможной измене не испытывать сильного разочарования в случае, если это действительно произойдет.
- Может помочь быть более внимательной к своему партнеру и следить за его поведением, чтобы предотвратить возможную измену.
С другой стороны, установка «все мужчины изменяют» может привести к тому, что женщина будет относиться ко всем мужчинам с подозрением и недоверием, что будет мешать выстроить близкие отношения. Кроме того, может возникать постоянное напряжение, нет возможности расслабиться и довериться мужчине.
Наверняка вы слышали и такое мнение, что «все изменяют». Это точно такая же установка, как и та, что описана выше.
Если установки мешают вам жить и достигать цели, то их нужно убирать и заменять на более полезные. Зачастую для этого требуется всего лишь одна консультация.
Если вы переживаете измену и вам тяжело справиться самостоятельно, запишитесь ко мне на первую бесплатную онлайн-встречу по ссылке