Достижение полового удовлетворения стимулированием половых органов в одиночку, без партнёра, руками, какими - то подручными предметами или секс - игрушками и есть мастурбация.
Мнение эксперта
Мастурбация, рукоблудие, аутоэротическая практика — естественный процесс. Это так же, как удовлетворять голод.
Мастурбируют большинство видов животных. И среди людей во все времена это явление было широко распространено.
Не всем удавалось находить партнёра, вспомним, например, пещерного человека: самки доставались доминирующим самцам, а остальные были вынуждены прибегать к мастурбации, чтобы удовлетворить естественную потребность.
Кроме того, у мужчин, которые не ведут половую жизнь и не испытывают регулярной эякуляции, происходит застой в простате. В результате возрастает риск простатита.
Научные доказательства
Исследование сексуального поведения жителей США в возрасте от 14 до 94 лет показало, что от 28 до 69 % мужчин и более 20 % женщин из всех возрастных групп занимались мастурбацией в течение предыдущего месяца.
Мастурбация не вызывает проблем со здоровьем и не приводит к нежелательной беременности. Она может быть полезна по нескольким причинам:
- помогает снять напряжение и стресс;
- позволяет лучше понять свои сексуальные предпочтения и узнать своё тело.
Люди, состоящие в отношениях, также могут заниматься мастурбацией, и это считается нормальным. Риск заражения заболеваниями, передающимися половым путём, при мастурбации с партнёром крайне низок.
Существуют исследования, которые показывают связь между сексуальной активностью, включая мастурбацию, и улучшением когнитивных способностей в пожилом возрасте. Учёные пока не знают, почему это происходит. Одна из теорий заключается в том, что нейромедиатор дофамин, который участвует в контроле сексуального поведения, оказывает защитное влияние на мозг. Эта связь не означает, что сексуальная активность обязательно поможет улучшить когнитивные способности с возрастом, но даёт учёным повод для дальнейшего изучения и позволяет взглянуть на проблему старения под другим углом.
Также есть данные, что секс и мастурбация (частая эякуляция) могут снижать риск заболевания раком предстательной железы. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эту связь и выяснить причины.
Мастурбация может стать проблемой, только если заниматься ей слишком часто и это начинает мешать повседневной жизни и отношениям.
В прошлом мастурбация подвергалась критике и даже считалась вредной. Сейчас отношение к ней изменилось, и она считается нормальной частью сексуальной жизни.
Мое мнение
Исходя из выше перечисленного я могу сказать, что мастурбация может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на здоровье человека. С одной стороны, она может помочь снять напряжение и стресс, а также лучше понять свои сексуальные предпочтения. С другой стороны, слишком частая мастурбация может привести к проблемам в повседневной жизни и отношениях.
Важно помнить, что мастурбация — это нормальная часть сексуальной жизни, и она не должна вызывать чувства вины или стыда. Если вы беспокоитесь о частоте мастурбации или её влиянии на вашу жизнь, рекомендуется обратиться к специалисту.
Также не стоит заниматься мастурбацией под порнографию, поскольку это может создать дополнительные проблемы. Этот вопрос требует отдельного рассмотрения, поэтому мы обсудим его в следующей статье.