Недавно у меня состоялся разговор на тему: зачем нужны психологи? Ведь все проблемы можно решить в кругу семьи и близких друзей. На мой взгляд, этому человеку, с которым мы беседовали очень повезло в этой жизни иметь таких близких родственников и друзьей. К большому моему сожалению, такая, по истине роскошная опция, малодоступна для большинства людей.
Плюс, подобные рассуждения сообщают о низком уровне информированности: кто же такой психолог?
Чем он отличается от друга и родственника? И почему то, что он делает называется работа?
Первое — безоценочное присутствие в процессе работы. Психолог не судит клиента, а наоборот создает максимально безопасную и доверительную атмосферу для раскрытия его психики.
Второе — это специальное образование. Да, жизненный опыт родственника или друга безусловно имеет значение, но специалист способен видеть внутренние процессы и корректно подсвечивать эти места, бережно предлагать их клиенту в работу на его усмотрение, без насилия.
Третье — психолог никогда не дает советов. В работе с психологом у человека появляется шанс исследовать свои сильные и слабые стороны, осознавать их, понимать свои потребности, замечать и называть свои чувства (развивать эмоциональный интеллект), самостоятельно, по-своему усмотрению вносить коррекцию в убеждения и в поведение (как во внешней среде, так и в своем внутреннем мире), обнаруживать и присваивать потерянные части, от чего-то отказываться, находить новые способы самовыражения, отстраивать свои границы и уважать границы других людей, принимать и отпускать и многое другое. Все это помогает возвращать клиенту само-ценность и дозревать его взрослой части, что в последующем позволяет ему строить гармоничные отношения с партнером, близким окружением, с коллегами и, конечно же, с самим собой.
Теплые и поддерживающие близкие люди, к которым есть доверие — это безусловно очень важная и значимая ценность, но давайте быть реалистами, они не могут быть компетентны в психологических аспектах. Поэтому, если у вас в жизни есть повторяющиеся ситуации, вам мешают внутренние ограничения, вы чувствуете, что проходите кризис и вы ищете выход, то смелее решайтесь обратиться к специалистам, благо сейчас это доступно на любой вкус и достаток.
