При выборе матраса многие обращают внимание на его длину и ширину, но забывают про высоту. Однако, высота матраса играет важную роль в обеспечении комфортного сна и поддержке тела. Давайте разберемся, каким должен быть матрас по высоте и как на это влияет модель кровати.
Отчего зависит высота матраса?
Высота матраса напрямую зависит от его состава. Беспружинные модели могут варьироваться от низких (до 10 см) до высоких (более 20 см) за счет количества наполнителя. Пружинные матрасы имеют стандартную высоту от 15 см, где 14 см занимает пружинный блок.
- Беспружинные матрасы: Высота зависит от количества наполнителя. Они могут быть как тонкими (до 10 см), так и высокими (более 20 см).
- Пружинные матрасы: Минимальная высота составляет 15 см, включая пружинный блок.
Какая высота матраса удобна для сна?
Высота матраса влияет на комфорт и поддержку тела во время сна. Оптимальная высота зависит от возраста и веса спящего:
- Для малышей: Оптимальная высота матраса — 6-8 см.
- Для подростков: Рекомендуемая высота — 8-15 см.
- Для взрослых: Комфорт обеспечивается матрасами высотой от 16 см.
Влияние высоты матраса на комфорт
Высота матраса влияет на несколько ключевых факторов:
- Максимальная нагрузка на спальное место: Тонкий матрас не выдержит вес взрослого человека, что может привести к дискомфорту и быстрой деформации матраса.
- Уровень ортопедичности: Низкие модели не обеспечат правильного анатомического положения тела. Высокие матрасы с достаточным количеством наполнителя обеспечат оптимальную поддержку.
- Уровень комфорта: В пружинных моделях недостаточное количество наполнителя может привести к ощущению пружин под телом. Оптимальная высота комфортного слоя — 3-5 см.
- Долговечность: Односторонние матрасы с пружинным блоком служат меньше двусторонних. В беспружинных моделях долговечность зависит от качества материалов.
Как высота матраса зависит от модели кровати?
При выборе матраса необходимо учитывать высоту кровати и глубину углубления под матрас. Классические кровати обычно имеют небольшие бортики для предотвращения соскальзывания матраса. Важно правильно подобрать высоту матраса в зависимости от глубины углубления:
- Углубление 5 см: Высота матраса не более 20 см.
- Углубление 6-10 см: Высота матраса 18-22 см.
- Углубление 10-15 см: Высота матраса от 23 см и выше.
Для кроватей без бортиков или двухъярусных моделей выбирают невысокие матрасы, чтобы сохранить пространство и обеспечить безопасность.
Комфортная высота кровати определяется уровнем ваших коленей (около 50 см). Для этого производят кровати с высотой царг 30-40 см. Правильная высота позволяет сидеть на кровати с углом в коленном суставе 90˚.
- Низкие кровати: Высота до 35 см.
- Высокие кровати: Высота более 70 см.
Пожилым людям удобнее спать на высоких кроватях, так как для подъема не нужно прикладывать много усилий.
Заключение
Выбор высоты матраса — важный этап, который влияет на комфорт, поддержу тела и долговечность изделия. Учитывайте высоту кровати, углубление под матрас и ваши индивидуальные предпочтения. Не забывайте, что правильный выбор матраса способствует качественному отдыху и здоровому сну.
Если вы ищете идеальный матрас, посетите наш интернет-магазин Ясон24 У нас вы найдете широкий ассортимент матрасов, подходящих для любой кровати и отвечающих всем требованиям комфорта и качества. Выбирайте матрас, который подарит вам здоровый и комфортный сон!