-Мама, я решила. Буду худеть! - сообщила в субботу после завтрака Люба.
-Это же замечательно, Любушка! - обрадовалась мама. - Всё у тебя получится. Ты иди отдыхай, а я пока обед приготовлю.
-Может, я тебе помогу?
-Нет, я сама.
Люба прилегла на диван перед ноутбуком. Но минут через 20 вышла из комнаты.
-Пойду прогуляюсь, это полезно.
-Вот и правильно, доча.
Люба направилась в парк. Немного пройдясь по парку, она присела на лавочку. По аллеям прогуливались семейные пары с детьми. Люба вздохнула, глядя на них.
"Эх, а будут - ли у меня когда-нибудь муж и дети?" - с тоской подумала она.
Компания молодёжи расположилась на соседней лавочке. Они стали смеяться, и Люба почему-то подумала, что причина их смеха она и её полнота. Она встала и быстрым шагом направилась домой.
Дома Люба без настроения провалялась на диване до обеда.
-Дочка, пошли обедать! - позвала мама.
Мысли о предстоящем обеде немного улучшили её настроение.
-Мама, а другого ничего нет? - разочарованно спросила Люба, когда мама поставила перед ней тарелку с едой.
-Люб, ты же собиралась худеть,поэтому о всяких вредностях нужно забывать. Тушеные овощи и отварная рыба-очень вкусно.
Люба скривилась.
-Ты сначала попробуй, - произнесла мама.
Люба неохотно попробовала еду.
-Ну, как?
-Неплохо, просто непривычно.
Люба заставила себя съесть всю тарелку.
-Умница, доченька! - похвалила мама.
Но после еды Люба полезла в шкаф и достала оттуда пачку чипсов, которые купила накануне.
-Люб, может, не нужно?
-Я немного. Ты будешь?
-Нет.
Люба пошла к себе в комнату, включила фильм на ноутбуке и принялась уплетать чипсы. Увидев, что съела уже половину пачки, она отложила чипсы в сторону. Но через пару минут не выдержала и доела всё, что осталось. Почувствовав, что засыпает, Люба поставила ноутбук на стол,опять прилегла и сладко уснула.
Рационом для Любы на ближайшее время занялась мама. Она старалась не готовить ничего жареного, жирного и слишком солёного. Любе не очень нравились эти перемены, но она понимала, что нужно приложить усилия, чтобы похудеть. От вредных вкусняшек она не отказалась полностью, но старалась поменьше покупать их.
Спортом она пока не занималась, но ежедневные прогулки по парку стали её привычкой.
Все эти усилия не прошли даром и через несколько месяцев на весах девушка увидела, что достаточно хорошо похудела. Конечно, хотелось бы больше, но Люба искренне радовалась и тому, что есть.
Продолжение следует.