Быстрый ответ
Правильно приготовленный шашлык снижает риск возникновения анемии, сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, нормализует уровень гемоглобина и повышает иммунитет. Также шашлык помогает избавиться от анемии и дефицита железа. Без мясного меню выйти из таких состояний крайне проблематично. Хороший источник белка. Шашлык, как и любое другое блюдо из красного мяса, полезен для организма.