Бесспорно, что личностные особенности человека вносят вклад в образ его жизни, восприятие мира, взаимоотношения с окружающими его людьми и собственные ощущения. Современная медицинская наука так же подтверждает, что особенности личности влияют и на возникновение некоторых заболеваний.
Психосоматика — направление в медицине и психологии, занимающееся изучением влияния психологических факторов (преимущественно психогенных) на возникновение и последующую динамику соматических заболеваний.
Причинами возникновения психосоматических заболеваний считают генетическую предрасположенность, физические особенности организма, действие стресса и различные психологические и поведенческий аспекты личности при социальном взаимодействии.
В развитии психосоматического заболевания, стресс играет две роли:
- Является триггером, исполняя роль пускового механизма.
- Модулирующая роль, заключающаяся в влиянии стресса на течение заболевания.
Стрессы могут быть чрезвычайными и повседневными, но для развития болезни основополагающим фактором является индивидуальное его восприятие.
Эмоциональные переживания могут вызывать различные болезненные проявления (боли в шеи, голове, животе, судороги, тошноту, слабость и головокружение), а проявляясь системно, могут вызвать язвенную болезнь, панкреатит, артериальную гипертензию и др.
Вот только такой широкий диапазон психосоматических заболеваний, современная медицина не разделяет по этиологии (причине и условию возникновения, определению разнообразных эндогенных и экзогенных фактов провоцирующих заболевание), а объединяет все в одну группу, вызванных стрессогенным фактором.
Вопрос почему у кого-то эмоциональные переживания вызывают язвенный колит, а у другого гепертонию, остается открытым. Но и эмоциональные переживания, вызванные стрессом, здесь рассматриваются, опять же все вместе, не обращая внимание на их модальность.
А ведь в зависимости от типа личности, один и тот же стрессовый фактор может вызывать диаметрально противоположные чувства у двух разных людей и, как следствие, по разному проявить себя соматически.
Лечение психосоматических заболеваний предусматривает устранение первопричины, таящийся в сознании человека, а не последствий вызванных ей в организме. Так, например, пока человек не избавится от повышенной тревожности, вылечится полностью он не сможет.
Давайте разберемся с источниками психосоматических заболеваний. Их выделяют 8 видов:
- Наличие внутреннего конфликта сознательного и бессознательного у человека.
- «Условная выгода». Например, недуг служит причиной откладывать действия по решению проблемы, которая кажется непреодолимой.
- Внушение. Когда кто-то из близкого окружения многократно повторяет о наличии какого-то свойства у человека и последний начинает демонстрировать соответствующее данному свойству поведение.
- «Элементы органической речи». Слова «сердце кровью обливается», «с ума сойти» могут превратиться в реальные симптомы.
- Стремление быть похожим на кого-то. Постоянно имитируя другого, человек отстраняется от своего тела и начинает страдать от этого.
- Самонаказание.
- Эмоциональная реакция на реальные травмирующие события.
- Болезненный травматический опыт прошлого.
Обычно психосоматические расстройства проявляется вследствие сильного эмоционального возбуждения, гнева, печали, обиды. Поэтому очень важно отслеживать и по совету некоторых психологов, стараться не допускать этих состояний.
«Наш организм похож на сложный компьютер. Всё, что происходит с нашими чувствами и эмоциями, в конце концов отражается на физическом состоянии.» (Людмила Трибунцева, главный внештатный специалист по общей врачебной практике департамента здравоохранения, заведующая кафедрой терапевтических дисциплин ВГМУ им. Бурденко)
Психика, регулируя определенные процессы в нашем организме, и являясь по сути своей нематериальной, отображением внешней реальности во внутреннем мире, оказывает влияние на функционирование и формирование нашего тела, адаптируя его к окружающей среде.
Чувства, эмоции, впечатления, реакции - оказывают прямое воздействие на организм, вызывая повышение одних и снижение других гормонов, которые в свою очередь регулируют работу всех органов и протекание всех процессов в организме.
Вот тот момент когда можно доказать, что мысль материальна: сперва возникает мысль, которая как мы знаем не имеет материю (её нельзя потрогать, измерить, увидеть). Возьмем за пример когда кто-то сообщает, что рядом с нами ползет змея. Тогда за этой мыслью следует эмоция- страх. Эмоция так же все еще не материальна. Но что следует за эмоцией, в данном случае за страхом? При столкновении с угрозой, в коре головного мозга появляется сигнал тревоги, который поступает в гипоталамус. Гипоталамус синтезирует гормон, воздействующий на гипофиз. Итогом реакций является стимуляция надпочечников и выброс ими в кровь кортизола и адреналина. В зависимости от силы и продолжительности стресса можно наблюдать не только пик ДГЭА (дегидроэпиандростерон) и кортизола, но и изменения тестостерона, пролактина, адреналина, так же может повышаться уровень ТТГ (тиреотропного гормона). И вот уже эмоция материализовала в теле и мы можем лабораторно выявить и измерить изменение гормонов. Далее гормоны регулируют работу органов и протекание различных процессов в организме.
Адреналин увеличивает частоту сердечных сокращений, повышает кровяное давление и увеличивает расход энергии. Кортизол, основной гормон стресса, увеличивает уровень сахара в крови, улучшает использование мозгом глюкозы и повышает доступность веществ, которые восстанавливают ткани. Кортизол ограничивает функции, которые были вредными в антистрессовых реакциях. Он определяет иммунный ответ, угнетает деятельность пищеварительной и репродуктивной системы, замедляет процессы роста.
При длительном воздействии стресса организм, вынужденный защищаться, расходует все свои резервы. Обмен веществ замедляется, начинается накопление жировой ткани, повышается сахар в крови (повышается риск развития диабета 2 типа), нарушается сон, снижение уровня половых гормонов приводят к нарушению менструально цикла у женщин, нарушается работа пищеварительной системы вплоть до синдрома раздраженного кишечника, а так же могут возникать аллергии, крапивница, панические атаки.
Не слабо, правда? И это только от эмоции страха. А что на счет других эмоций, таких как вина, гнев, отвращение, печаль, презрение, радость, смущение, стыд и конечно обида? Разве не может подкатывать тошнота, когда мы испытываем отвращение? Не начинает трясти внутри от мышечного напряжения и колотится с бешенной скоростью сердце при гневе? А у людей кому свойственно смущение и стыд, не подстраивается ли тело материализуя эти эмоции во внешней зажатости, сутулости? Когда окружающим уже по осанке и походке видно на сколько неуверенный и закрепощенный перед ними человек.
Подитожив, хочется заявить, что в развитии заболеваний главную роль играют не стрессогенные факторы, не жизненные обстоятельства или особенности социальной среды и специфики коммуникации в ней. Заболевания запускают эмоции и чувства, которые при одних и тех же обстоятельствах могут кардинально отличаться у разных людей, в зависимости от особенности их личности. Причем важна не только модальность испытываемых эмоций (страх, гнев, стыд и ид), но и другие их параметры, такие как окрас, интенсивность и, конечно, длительность.
Благодарю, что дочитали до конца! Жду вопросы или просто ваши мысли о прочитанном в комментариях.