Этот вопрос возникает, когда человек проживает кризис, который в полном разгаре. Это состояние, когда по-старому жить уже невозможно, неприемлемо, ведь меняется отношение к ситуации, к людям. Когда уже понимаешь, что то, как ты действовал раньше, уже не подходит. А как жить по-новому - непонятно, неизвестно, страшно. Может быть, и понятно, но не хочется даже смотреть, потому что очень много опасений.
Подобное состояние еще называют «между двух миров». Метафорически этот образ можно представить так, как если бы вы сели в транспорт и поехали на нужную вам остановку. Так вот, пока вы едете, это состояние между-между. Есть время подумать, почувствовать. Возможно, вы не знаете как выглядит эта остановка, но знаете ее название и знаете, что она вам нужна.
Есть еще одна метафора. Вспомните, когда вы идете по лестнице вверх, то одной ногой стоите на ступеньке, а другую поднимаете, чтобы сделать шаг выше. Но пока нога еще в воздухе – это то самое состояние кризиса.
Этот период обязательно должен быть. Многие считают, что это что-то ненормальное, неприемлемое, так быть не должно. На самом деле это состояние растерянности и непонимания сопровождает кризис. Этот период по времени не долгосрочный. Это закончится. И сейчас самое главное больше мечтать, планировать. Попробуйте начать с каких-то маленьких шагов. Просто запишите свои желания. Пересмотрите свои старые вещи, передвиньте мебель, покрасьте стены, доберитесь сегодня совершенно новым маршрутом домой или на работу, попробуйте в обед не засиживаться в офисе, а 10 минут прогуляться. Это тоже позволит вам переключиться. И тогда это состояние, когда новое вот уже рядом - наступит быстрее.
Кризис, в любом случае, важно прожить. А с помощью таких простых шагов, вы сделаете это быстрее.