ВЫСОКОВИБРАЦИОННЫЙ СПОРТ
Оптимальная и регулярная физическая нагрузка, при которой вы содержите «храм души» в порядке, естественным образом повышают вибрации.
Располагаю примеры в порядке повышения вибраций от наименьшей к высокой
🌳⛅️☔️ Пешие прогулки на свежем воздухе каждый день 🔝 Не обязательно 10.000 шагов, это на самом деле был маркетинговый ход японцев, которые изобрели шагомер и промотировали продажу перед Олимпиадой. Гуляйте столько, сколько можете.
🥊Занятия в тренажёрном зале гимнастикой, пилатесом, растяжкой, бег или эллипс
⛹🏼♀️🤽🏼🚴🏼 Занятия разными видами спорта в зале или на улице (велосипед, футбол, теннис, баскетбол, сквош, гольф, плавание и тд)
💃🏻👯♂️ Любые виды танцев: сальса, вальс, современные танцы, поль дэнс, стрип пластика, воок, румба, ча-ча-ча и тд. Когда идёте в клуб или ресторан - танцуйте всегда, не сидите на месте.
🥋Боевые искусства (карате, ушу, джиу-джицу, капоэра, кунг-фу и тд). Где есть определённая философия и каждое движение несёт определённый заряд энергии, воспитывает силу духа, искусство, на которое приятно смотреть. Применение в жизни для обороны является исключением, чем правилом, нападение - исключено.
🧘🏼♂️🧘♀️ И winner is - йога. Любые виды йоги являются самым высоковибрационным видом спорта, тк граничат с духовными практиками и прорабатывают чакры.
Какой спорт ваш любимый?
