Как восстановить силы МОМЕНТАЛЬНО?
Городские жители настолько отдалились от естественной среды обитания, которая лечила наших предков на раз два - природы, что лишили себя органических способов восстановления сил и здоровья. Верну вас поближе к матушке-земле, именно она не только носит, кормит, но и лечит.
Вспомните ощущение, когда вы сняли обувь (девочки, особенно каблуки во время танцев и стали танцевать босиком, бывало да?) Или прилетаем на отдых , разуваемся и по раскаленному песку бежим к морю. Или пытаемся обуть ребенка, но он упорно скидывает сандалии и просто идёт босиком. Это всё сигналы нашего тела и вот почему.
Земля имеет отрицательно заряженный поток электронов, которые снимают статическое напряжение. Таким образом, это естественный антиоксидант, который очищает организм от свободных радикалов.
Поэтому, гуляя босиком по траве, гальке, песку, - вы оздоравливаетесь. В прямом смысле мы через себя начинаем пропускать электроны, насыщаясь энергией! (Асфальт, плитка не подходят, дерево - да).
[ ] Босые прогулки идут на пользу связкам, мышцам, своду стопы, укрепляют мышечный аппарат стоп посредством их удержания в естественном положении.
[ ] Прогулки босыми ногами смягчают болевой синдром при невралгии, уменьшая воспалительный процесс.
[ ] Гуляя без обуви, можно ускорить регенерацию нервных волокон и восстановить кровообращение.
Прогулка босиком улучшает иммунитет, придает сил и бодрости, дарит крепкий сон.
Полезно тем, кому в жизни не хватает устойчивости, с психологической точки зрения, мы находим в прямом смысле опору, создаем из себя устойчивую конструкцию. Ее еще называют заземление.
Как вам такой способ зарядки?