Биотин — одна из самых популярных добавок для ухода за волосами. Исследования показывают, что он может быть эффективен, но не во всех формах и только для некоторых людей.
Когда ученые впервые открыли биотин, они сразу же заметили его влияние на волосы и ногти. Поэтому его назвали витамином H — от немецких слов «Haar» (волосы) и «Haut» (кожа). С тех пор биотин часто добавляют в средства для ухода за волосами и ногтями — от БАДов до масок и шампуней.
Биотин обычно рекомендуют при следующих проблемах:
- Ломкие, секущиеся волосы
- Ломкие ногти
- Алопеция (облысение)
Некоторые исследования показывают, что большие дозы биотина могут быть полезны, но они не всегда соответствуют строгим научным стандартам. Один эксперимент показал, что биотин может замедлить андрогенную алопецию, но неясно, была ли у пациентов нехватка биотина.
Другое исследование, контролируемое плацебо, показало, что добавки с 120 мкг биотина могут ускорить рост волос на участках, пораженных облысением. Однако, это исследование неубедительно, так как в добавке содержались и другие вещества: витамин С, железо и комплекс природных компонентов.
Биотин — важный элемент для здоровья и красоты волос, кожи и ногтей. Но его эффективность в больших дозах остается под вопросом. Пользуйтесь средствами с биотином, но не забывайте о комплексном подходе к уходу и здоровому питанию.
Представляю вам средство с биотином, которое остановит выпадение волос и обеспечит восстановление и питание. Оно улучшает обменные процессы в волосяных луковицах, стимулирует рост новых, крепких волос и придавая им густоту. Лосьон быстро высыхает, не утяжеляет и не склеивает волосы. Подходит для всех типов волос — как женских, так и мужских. Что важно, он полностью натуральный и гипоаллергенный, поэтому рекомендуется к использованию будущим мамам и мамам на грудном вскармливании.