Никотинамид, также известный как ниацинамид или витамин B3, завоевал сердца многих любителей ухода за кожей благодаря своим многочисленным преимуществам. В этой статье мы расскажем, что такое никотинамид, какие он имеет свойства, и какие косметические продукты, доступные в России, содержат этот чудо-ингредиент.
Что такое Никотинамид?
Никотинамид (ниацинамид) – это форма витамина B3, который является важным элементом для поддержания здоровья кожи. Он участвует в различных биохимических процессах, помогая улучшить состояние кожи и справляться с различными проблемами.
Преимущества Никотинамида для Кожи
- Уменьшение воспалений: Никотинамид обладает противовоспалительными свойствами, что делает его идеальным для лечения акне и розацеа.
- Увлажнение кожи: Он укрепляет кожный барьер, предотвращая потерю влаги и способствуя длительному увлажнению.
- Осветление кожи: Никотинамид помогает уменьшить пигментацию и выровнять тон кожи.
- Антивозрастное действие: Стимулирует синтез коллагена, уменьшая морщины и улучшая упругость кожи.
- Контроль выработки себума: Регулирует производство кожного сала, что полезно для жирной и комбинированной кожи.
Как Включить Никотинамид в Вашу Уходовую Рутину
Чтобы максимально эффективно использовать никотинамид, следуйте этим рекомендациям:
- Постепенное введение: Если вы новичок в использовании никотинамида, начните с продуктов с низкой концентрацией, постепенно увеличивая её по мере адаптации кожи.
- Комбинирование с другими ингредиентами: Никотинамид хорошо сочетается с большинством других активных ингредиентов, таких как гиалуроновая кислота, витамин C и ретиноиды. Однако избегайте одновременного использования с высококонцентрированными кислотами (например, AHA или BHA), чтобы избежать раздражения.
- Регулярное применение: Для достижения видимых результатов важно использовать продукты с никотинамидом регулярно, в составе утренней и вечерней рутин.
- Использование солнцезащитного крема: Никотинамид помогает улучшить состояние кожи, но защита от солнца остаётся важным элементом ухода. Используйте SPF в течение дня для защиты кожи.
Лучшие Косметические Продукты с Никотинамидом в России
Этот серум от The Ordinary содержит 10% никотинамида и 1% цинка, что делает его мощным средством для борьбы с акне и уменьшения пор. Цинк помогает успокаивать кожу и уменьшать воспаления.
Ночной увлажняющий лосьон от CeraVe, который содержит никотинамид, керамиды и гиалуроновую кислоту. Он обеспечивает интенсивное увлажнение и восстанавливает кожный барьер.
Крем-гель от La Roche-Posay, включающий никотинамид, салициловую кислоту и прокерамиды. Эффективно борется с акне, уменьшая воспаления и предотвращая постакне. Доступен в аптеках и специализированных магазинах.
Бустер от Paula's Choice с 10% никотинамидом помогает выравнивать тон кожи, уменьшать поры и улучшать её текстуру. Можно найти в интернет-магазинах и специализированных бутиках косметики.
Уходовый крем от Vichy, содержащий никотинамид и пробиотические экстракты. Помогает справиться с несовершенствами, увлажняет и матирует кожу. Продается в аптеках и косметических магазинах.
Ночная маска от Mizon с никотинамидом, обеспечивающая интенсивное увлажнение и осветление кожи. Доступна в интернет-магазинах и косметических бутиках.
Легкий крем от SkinCeuticals с никотинамидом, который помогает улучшить текстуру кожи, уменьшить морщины и выровнять тон. Продается в специализированных магазинах и аптеках.
Листовая маска от Garnier с никотинамидом и гиалуроновой кислотой. Обеспечивает интенсивное увлажнение и освежение кожи. Доступна в большинстве супермаркетов и магазинов косметики.
Заключительные Советы
Включение никотинамида в вашу рутинную процедуру ухода за кожей может значительно улучшить её состояние и внешний вид. Помните, что ключ к успеху – это регулярность и правильное сочетание с другими продуктами.
Попробуйте один из вышеупомянутых продуктов и убедитесь сами в чудесных свойствах никотинамида. Ваша кожа заслуживает лучшего ухода, и никотинамид – один из лучших союзников на пути к идеальной коже.
-----> Другие продукты содержащие никотинамид <-----