Для каждого из нас поход к стоматологу – это стресс, несмотря на то, что сегодня практически любое лечение происходит безболезненно. И все-таки...
И все-таки посещать стоматолога хочется как можно реже, сияя при этом белоснежной улыбкой.
Невозможно – засомневаетесь вы, реально – ответим мы. Как? В этой статье.
Помимо «генетической памяти», которая рисует в нашем воображении страхи страшные, любой визит к стоматологу, это еще и приличная сумма (если вы, конечно, заботитесь о качественном лечении).
Можно ли уберечь свой кошелек, оставив в статье расходов лишь профилактическую гигиену?
Можно, но при важном условии: если ваша домашняя гигиена будет на высоте. А она – это не только чистка зубов дважды в день. Это целый ряд обязательных условий, которые нужно соблюдать.
Кроме того, важно понимать, какой функционал стоит за тем или иным предметом гигиены.
Поговорим об этом.
Зубная щетка
Уход за зубами начинается со щетки – электрической или мануальной. Выбрать можно любую. Разница лишь в том, что при чистке мануальной щеткой всю «работу» вам придется взять на себя, а при использовании электрической большую часть процедуры проделает за вас чистящая головка.
Именно головка уберет зубной налет с передних, задних, жевательных поверхностей зубов.
Обычно электрические модели совершают возвратно-вращательные/пульсирующие или колебательные движения. Рекомендуем вам обратить внимание на щетки с колебательными движениями. Ими славен бренд Revyline. Его щетки, работающие по звуковому принципу, отлично вспенивают пасту, полируют эмаль, эффективно очищают зубодесневую линию. Выбрать наиболее подходящую можно здесь.
Обращайте внимание на технические характеристики: интенсивность движений, режимы работы, мощность аккумулятора.
Если вы поклонник мануальных щеток, следите за тем, чтобы мягкие округлые щетинки были сбиты в плотные пучки, чтобы их срез был ровным, а головка – компактной. Это позволит деликатно и эффективно очищать поверхность эмали, не травмируя ее и слизистые. Идеальное количество щетинок в головке – 5000–6000, материал – нейлон.
Ирригаторы для полости рта
Этот прибор – супердополнение к щетке. Его главное преимущество – он дочищает те места, куда не всегда добирается щетка: например, межзубные промежутки, зубодесневые карманы. Ирригатор генерирует мощную водную струю, которая вымывает зубной налет и микрочастицы пищи из труднодоступных мест ротовой полости.
Ирригатор используется после чистки зубов щеткой, а также в течение дня после приемов пищи.
Ирригаторы бывают стационарные и портативные. Первые обычно называют семейными, поскольку у них больше резервуар, а в комплектации больше насадок. Чаще всего они работают от сети, ими удобно пользоваться дома. А вот портативные ирригаторы хороши и дома, и в дороге. Плюс портативной модели – в ее компактности. Впрочем, по мощности портативные ирригаторы не уступают стационарным.
Монопучковая щетка
Монопучковые щетки гигиенисты рекомендуют каждому пациенту. Такой инструмент хорошо удаляет налет с зубодесневой линии, внутренних поверхностей зубов. Им очень удобно чистить дальние зубы, до которых сложно добраться обычной щеткой, им удобно дочищать детям зубы.
Средняя длина монопучка – 6–7 мм. Диаметр скругленной подстрижки – 4 мм.
Монопучок незаменим также при уходе за несъемными ортодонтическими конструкциями. С его помощью хорошо прочищаются узлы брекет-системы.
Вот отличная классическая модель
Зубная паста
Несмотря на то, что паста является дополнительным средством гигиены полости рта, к ее выбору надо подходить индивидуально, учитывая состав, уровень абразивности, предназначение.
Самые востребованные пасты – те, которые подходят 99% людей. Рекомендуем пасту с нейтральным ненавязчивым мятным вкусом и отличным составим – подробности здесь.
Зубная нить
Иногда даже мощная струя ирригатора не способна «пробиться» через «кордон» плотно стоящих зубов или через их скученность. Пользоваться зубной нитью стоматологи рекомендуют не только в течение дня после приема пищи, но даже после вечерней чистки зубов щеткой и ирригатором – особенно людям с узкими межзубными промежутками.
Что особенно важно – это техника чистки межзубных промежутков. Если в двух словах: нить сначала должна скользить по одной из боковых поверхностей, затем выметающими движениями прочищать межзубный промежуток и возвращаться наверх. Те же манипуляции производим, двигаясь по второй боковой поверхности.
Тефлоновая нить Revyline PTFE имеет форму широкой тонкой ленты. Она не волокнится, не травмирует десны и может быть рекомендована даже детям.
Межзубный ершик
Ершики также очень эффективны для очищения межзубных промежутков, боковых поверхностей, оголенных шеек зубов и незаменимы для пациентов с ортодонтическими конструкциями и имплантатами. Стержни ершиков бывают разных диаметров и подбираются индивидуально стоматологом.
Скребок для очищения языка
Чтобы профилактика целого ряда заболеваний полости рта была на высоте, стоматологи настоятельно рекомендуют очищать поверхность языка – но не с помощью зубной щетки (она может травмировать сосочки), а специальным скребком
Бальзамы и ополаскиватели
Бальзамы и ополаскиватели предназначены для гигиенического ухода, профилактики и лечения стоматологических заболеваний. Используются как средства для ухода за полостью рта и для приготовления ирригационных растворов.
В это сложно поверить, но использование вышеуказанных средств способно творить чудеса. От вас же требуется только одно – гнать лень взашей. И тогда вы будете видеть стоматолога раз в полгода на профилактических процедурах, перестанете опустошать свой кошелек и напрочь забудете о том, что такое контактный кариес.
Будьте здоровы и запасайтесь правильными средствами гигиены полости рта!