Сегодня я хочу рассказать о старинном и простом способе ухода за полостью рта, который может даже позволить отказаться от зубной пасты или свести ее использование к минимуму. Результаты этой простой процедуры удивляют: 1 столовая ложка масла в день помогает улучшить состояние кожи, решить гормональные проблемы, сделать зубы сияющими, освежить дыхание, избавиться от головных болей, улучшить сон и пищеварение — и это далеко не все.
По утрам, сразу после пробуждения, возьмите в рот 1 столовую ложку кокосового масла (лучшее антибактериальное масло), можно также использовать кунжутное, льняное или подсолнечное. Держите масло во рту от 5 до 20 минут, можно полоскать, но не глотайте его. Затем выплюньте масло в раковину и сполосните рот теплой водой. При желании можно почистить зубы с помощью кокосового масла, нанеся его на зубную щетку. Важно использовать качественное, нерафинированное масло! Когда вы держите масло во рту, оно «вытягивает» бактерии и другие микробы. В ротовой полости живут миллиарды вирусов, грибков и токсинов, которые могут вызывать кариес и различные заболевания, такие как артрит и сердечно-сосудистые болезни. Наша иммунная система постоянно борется с этими факторами, но если она перегружена стрессом, плохим питанием и токсинами из окружающей среды, микроорганизмы могут распространиться по всему телу и вызвать инфекции и хронические воспаления.
Как это работает?
Большинство микроорганизмов в ротовой полости одноклеточны и имеют липидную мембрану. Масло, являясь тоже жиром, притягивает бактерии и токсины, растворяя их. Таким образом, масло очищает ротовую полость и улучшает здоровье не только зубов и десен, но и всего организма.
Практика полоскания рта маслом известна с древних времен и пришла к нам из аюрведической медицины. В современном виде этот метод был представлен врачом Ф. Карачем в 1990-х годах, а также известен благодаря доктору Ивану Павловичу Неумывакину. Этот метод помогает выводить токсины, уничтожает микробы и улучшает обмен веществ, что способствует улучшению общего состояния здоровья и лечению различных заболеваний.
Для применения метода используйте нерафинированное подсолнечное или кунжутное масло. Утром на пустой желудок возьмите 1 столовую ложку масла в рот и полощите его от 15 до 25 минут. Не глотайте масло, так как оно насыщено токсинами. После процедуры выплюньте масло и тщательно прополощите рот водой, затем почистите зубы. Этот метод может вызвать временное ухудшение состояния у людей с несколькими заболеваниями, но это считается хорошим признаком очищения организма. Продолжайте процедуру, несмотря на возможное ухудшение самочувствия. Описанный метод не подходит людям с аллергией на используемые масла.
Природа дает нам простые и доступные способы поддержания здоровья, но мы часто забываем об этом!
Давайте помнить и использовать ее дары, а не полагаться только на фармацевтические средства.