Используй эти простые и эффективные советы.
1. Не тратите время и энергию на попытки изменить других людей
Это распространенная проблема, которая поражает тысячи и тысячи женщин.
Когда вы оказываетесь в отношениях, где партнер не хочет слушать вас, слышать вашу точку зрения, разговаривать и договариваться, это то время, которое можно было бы использовать более продуктивно.
Представьте, что у вас есть часы, которые отсчитывают оставшиеся вам денёчки.
А теперь представьте, сколько этих дней вы потратили впустую, пытаясь изменить кого-то другого.
Вместо этого, научитесь ценить себя и свою жизнь, а также понимать, что некоторые люди не могут быть изменены.
Вам нужно найти людей, которые будут слушать вас, поддерживать и любить вас так, как вы заслуживаете.
2. Если партнёр очень часто «давит» на Ваше самое больное место!
Это - не отношения!
Мы часто сталкиваемся с ситуациями, когда так называемый «партнёр» наносит вам удары в самые болезненные места (например, во время конфликта).
Независимо от того, какие конкретно это места
- ваши родители, дети, достижения или неудачи, комплексы и т.д.
Если человек позволяет себе такое поведение, то у вас просто нет настоящих отношений.
Вот почему: отношения должны быть местом безопасности, понимания и поддержки. Если партнер использует агрессию, чтобы достичь своих целей, или если он не может контролировать свои эмоции, это указывает на то, что у вас есть проблема, а не отношения.
В таких случаях лучше всего будет покинуть это «отношение» и найти себе человека, который будет любить и уважать вас, как вы достоин.
3. Оставьте позади отношения, где вы вынуждены всегда притворяться!
Если вам приходится надевать маски, чтобы соответствовать ожиданиям других, если постоянная подстройка вызывает у вас стресс и негативные эмоции. Если вы чувствуете себя отвергнутой, не любимой, ненужной - это сигнал, что отношения не здоровы.
Оставаться в таких отношениях невозможно. Вы никогда не будете счастливы, если вы вынуждены скрывать свою истинную сущность и не быть собой.
Вам нужно найти отношения, где вы можете быть свободными, открытыми и любить себя так, как вы есть. Тогда только вы сможете найти истинное счастье и полноценное развитие себя, как личности.
4. Никогда не пытайтесь соответствовать идеалу красоты или идеалу поведения. Будьте собой, а не маской.
Иначе вы рискуете исчезнуть в море людей, которые также пытаются быть похожими на кого-то другого, а не на себя.
Только женщина, которая открыто и искренне проявляет свои эмоции, мысли и желания, может стать счастливой. Она не будет пытаться соответствовать чужим стандартам и ожиданиям, а будет жить своей жизнью, даже если это кому-то не будет нравиться.
Именно так она сможет найти свой собственный путь к счастью, потому что она является собой, а не копией кого-то другого.
5. Никогда не делайте из позиции «Я должна», а живите из позиции «Я хочу»
Ваша задача - жить этой жизнью, основываясь на своих истинных желаниях и потребностях, а не на ожиданиях других.
Если вы будете действовать из позиции «Я должна», то предадите себя и уменьшите свою самоценность.
Конечно, в отношениях иногда бывает необходимо пойти на компромисс, но если это происходит регулярно, то вы просто губите себя.
Вам нужно перестать пытаться быть удобной, хорошей, подстраивающейся под всех, а начать слушать свой внутренний голос.
Чтобы быть счастливой и свободной, вам нужно научиться говорить «нет» тем, кто требует от вас слишком много, и сказать «да» себе.
Вам нужно быть собой, а не пытаться соответствовать ожиданиям других. Тогда вы сможете найти свою внутреннюю свободу и счастье.