Менструальные чаши и специальное белье - современные предметы для женской гигиены. Как выбрать подходящие? Мы спросили мнение женщин, давно использующих менструальные чаши.
Почему менструальные чаши стали популярны
Менструальная чаша или мункап – это емкость в виде цветка тюльпана, которая собирает выделения во время месячных.
По данным Zero Waste Europe, за год женщина использует около 400 одноразовых тампонов и прокладок [1]. Каждая прокладка разлагается до 800 лет, и для молодых женщин это серьезный аргумент, чтобы перейти на более экологичные средства гигиены[2].
Экология — не единственная причина:
- Не всегда получается купить привычную фирму одноразовых средств гигиены из-за санкций.
- Правильно подобранная менструальная чаша бывает комфортнее, чем тампон.
- Постоянное применение одноразовых прокладок способно оказывать влияние на микрофлору влагалища. Неблагоприятного воздействия правильно продезинфицированной мункапы на вагинальную флору не выявлено[3].
- Прокладки в течение дня придется менять чаще. Объем мункапы около 25–35 мл, то есть менять ее можно раз в 8-10 часов.
- Частота возможных подтеканий сопоставима с частотой подтекания при использовании одноразовых прокладок или тампонов.
- Чашу можно использовать не один год, это значительно экономит бюджет.
Как устроена менструальная чаша
Чаще всего капы изготавливают из латекса или медицинского силикона. Первый вариант — органический, из сока каучукового дерева, а второй — синтетический, но тоже безопасный и гипоаллергенный. Реже встречаются чаши из термопластичного эластомера или смеси полимеров ТРЕ. Он безопасен для тех, у кого есть аллергия на латекс и резину.
По форме менструальная чаша напоминает колокольчик на ножке. Ножку можно укоротить до комфортной длины. За счет формы капа надежно держится во влагалище и подходит женщинам с разной высотой шейки матки.
Обычно у производителей всего два размера по диаметру: большой (44–47 мм) и маленький (38–43 мм), но в последнее время можно найти и средний.
Чаши бывают разные по глубине для разной высоты влагалища:
- короткая — до 48 мм
- средняя — до 52 мм
- длинная — от 52 мм
Как пользоваться менструальной чашей
При использовании чаши важно правильно ее обрабатывать, и хранить. После каждого использования и прежде, чем отправить на хранение, чашу нужно продезинфицировать. Хранить ее следует в специальном мешочке, обычно он идет сразу в наборе.
Вот простая инструкция, которая поможет вам все сделать правильно.
Источники
[2] Swati Singh Sambyal, Sonia Henam, Fiola Tariang. Is green menstruation possible?