Я поняла,что для меня самым экологичным способом получить информацию,является прочтением манхвы. Захожу я например в телеграм и начинаю просматривать чаты. Так уж сложилось, что я много на кого подписана. И почти все мои подписки по интересам:
1) китайский язык и азиатская культура + дорамы
2) каналы про моду, шмотки
3) новостные каналы, чаще всего это какие то ужасно трешовые новости.
4) интересные личности, пишущие свое мнение про треш новости, которые были ранее.
5) каналы по психологии. Почитав их, обычно тоже понимаешь что живёшь не правильно.
И получается что это замкнутый круг. Заходишь в любой чат и тебе приходиться ужасно напрягать мозг. Ты либо читаешь огромную статью про конструкции в предложении по китайскому. Либо читаешь как кого то заживо сожгла жена. А потом еще прочтешь, что думает по этому поводу какой нибудь блогер.
В какой то момент мне это так надоело, ужас
На ютубе такая же примерно схема.
Рецепты, подкасты, лекции по психологии, тренировки для идеального пресса. И везде эта чëртова мотивация.
Не знаю как у вас, но я беру телефон когда очень сильно устала. Ибо если у меня есть энергия, я придумаю куда ее потратить. И вот в этом состоянии овоща, мне начинают предлагать накачать пресс и приготовить фриттату. А потом, еще желательно послушать лекцию на тему благодарности. Ибо что то мой муж не особо благодарен мне за фриттату.
Короче сплошной негатив. Не то что на Мангалиб. Заходишь, а там все герцоги, перерождение и много романтики. Прям душа отдыхает от этой ванильшины. И для меня это самый лучший отдых. Лечь в кроватку и почитать, что хоть вымышленным персонажам хорошо в истории.
Мне еще интересно что думаете на счет перерождения?
Если фантазировать, то я бы очень хотела со своими мозгами сейчас вернуться класс в 8 эдаки. Лет на 15 назад 😅 ох сколько бы всего я изменила. Как нибудь напишу об этом пост.
Но сейчас больше про негатив в интернете. Очень трудно переваривать такое колличество говна, я уж молчу про телевизор. Включая телек автоматически открывается портал в ад.
Я для себя поняла, что когда нету сил это все фильтровать, просто лучше не потреблять.
Жизнь и так сложная штука, зачем усложнять ее еще больше? Лучше выйти на прогулку в лес/парк/ пруд. Позаниматься спортом
Но когда совсем не до этого, почитайте проверенную позитивную книжку.
Мне очень нравиться читать Норбекова. Около психологическая литература с большим количеством юмора. Не важно какую его книжку читать,тут интересен стиль письма. Расслабляет и поднимает настроение. Не засоряйте голову негативом, лучше засорите ее позитивом.