Кто мы???
- Вкусовые сосочки!!!!
- Чего мы хотим????
- Похерить результат хорошо проведённой операции!
Знакомы с этим рекламным шедевром? Если нет – кликайте здесь (https://yandex.ru/video/preview/5448417710418302467), и вас ждут полторы минуты головокружительного безумия. Похоже, скоро я соберу целую коллекцию своеобразных роликов, рассчитанных на неокрепшие умы покупателей.
А показываю я вам это, вот зачем. В некотором смысле эта реклама даёт представление, какой интенсивный «трафик» на поверхности языка. А это, поверьте, сказочный лес всякого безобразия!
Именно среди вот таких вот вкусовых сосочков обитает, подобно оркам в подземельях Мордора, крайне агрессивная инфекция.
И сегодня мы с вами продолжим разговор о том, как укрепить оборону ротовой полости. Да так основательно, чтобы инфекция потерпела сокрушительное поражение ещё на нулевом этапе планирования военных действий.
Как я обещал в предыдущей статье про домашнюю гигиену в продолжение темы я раскрою все премудрости правильного ухода за зубами.
В прошлый раз мы начали с «набора уровня дно», затем подробно разобрали комплекты «раздолбаев» и “дилетантов». А завершили наш разговор « набором личной гигиены «стандартный» в котором один из инструментов остался без внимания.
Сейчас я вам расскажу о таких гигиенических тонкостях, о которых знают настоящие профи. И на вашей полочке для туалетных принадлежностей появятся волшебные приспособления, которые при регулярном использовании могут оставить вашего стоматолога без работы.
Итак, вы уже поняли, что язык, покрытый налётом, - серьёзный источник инфекции. Если всю эту грязь не пытаться отскребать хотя бы щёткой, могут возникнуть большие проблемы. Особенно если микробы попадут, например, в ранку после удаления зуба. Потому что налёт на языке – скопление очень агрессивной микрофлоры, которая является причиной многих воспалительных заболеваний во рту. Неслучайно я всегда рекомендую перед операцией тщательно почистить язык. Но есть исключение, если визуально ваш язык чист, не стоит лишний раз его тревожить.
Но иногда люди пропускают рекомендации врача мимо ушей. А после вмешательства злостно обвиняют доктора, что якобы он занёс им какую-то инфекцию. Но как вы уже догадались, виноват в таких случаях не стоматолог, который, к слову, работает в стерильных перчатках и стерильными инструментами.
А сейчас, ребята, раскрою вам очередной секрет. Существует устройство, способное победить налёт на языке гораздо эффективнее зубной щётки. И называется оно скребок. Прошу любить и жаловать!
Как вы видите на фото, скребки бывают двух видов – силиконовые и металлические. Первые в отличие от вторых из-за своей более мягкой фактуры справляются с работой менее качественно. Поскольку налёт с языка не так-то просто снять.
И здесь важная ремарка. Если налёт очень сильный, то механическая чистка языка – всего лишь полдела. В этом случае в организме существует серьёзная проблема, связанная с работой всего пищеварительного тракта и характером вашего питания. И её нужно решать системно. Поэтому основательно рекомендую вам позаботиться о своём здоровье и незамедлительно обратиться к гастроэнтерологу.
Запомните! Ваши языки не терпят ласки и «любят пожёстче». Поэтому имейте в виду: они должны быть хорошенько отодраны! Иначе эти сильные мышечные органы зарастут слоем грязи. На мой взгляд скребки из металлического материала справляются с этой задачей лучше, я и сам обладатель этого прекрасного средства гигиены.
Поэтому сейчас представлю вам комплект по уходу за полостью рта, в который входит этот мощный и незаменимый инструмент. Встречайте – «набор личной гигиены стандартный».
Как вы видите на фото, в комплект входит обычная и монопучковая щётки, уже знакомый вам скребок и фаллос… простите, флосс. Простыми словами - зубная нить. О том, как ей пользоваться, мы подробно поговорили в предыдущей статье о домашней гигиене . Но как я уже заметил в прошлый раз, чистить зубы стоматологической нитью – настоящее мастерство. Потому что при её неправильном использовании можно серьёзно травмировать дёсны.
((( сейчас расскажу о таинственном приспособлении, способном очищать межзубные промежутки менее качественно чем зубная нить, но при этом быть более безопасным не вызывая травмы десны))). Называется этот инструмент ирригатор, и выглядит он так:
Это универсальное устройство не навредит, даже попав в руки дилетанта. Умный механизм создаёт струю воды под хорошим напором, способную прочистить самые труднодоступные места на стыке зубов. Ирригатор, как мощная водная пушка, обращает кариозных монстров в бегство ещё на подступах к зубным рубежам. Так что если вы возьмёте «волшебную струю» на вооружение, шансы у инфекции на успешную атаку сократятся.
Очень часто я слышу вопрос, какой жидкостью наполнять бутылочку этого приспособления?
Пивом, водкой, коньяком, шампанским – чем угодно! Любые спиртные напитки из вашего домашнего бара в зависимости от настроения и наличия повода. И жизнь превратится в весёлую алкогольную вечеринку!
Это шутка, конечно. Так можно сжечь дёсны и быстро посадить печень. А ожоги полости рта и хронический алкоголизм в наши планы не входят. Поэтому для ирригатора я рекомендую использовать обычную воду. В зависимости от предпочтений – дистиллированную, кипячёную или прямо из-под крана. Лично я не брезгую и выбираю последний вариант.
Можно, конечно, заливать в ирригатор ополаскиватель для полости рта. Но здесь обязательно нужно смотреть на его состав. В статье про пасты я уже рассказывал про антисептик хлоргексидин, который часто содержится в таких гигиенических средствах в приличной концентрации. И если вы по-настоящему заботитесь о своих зубах, то должны запомнить: его нельзя применять длительное время.
Подчеркну, что при использовании ирригатора воздействие на зубы чисто механическое! Поэтому состав жидкости «волшебной струи» практически не играет никакой роли. Так что вода из-под крана – пожалуй, самый экономичный и эффективный наполнитель для этого инструмента по уходу за полостью рта.
Иногда при использовании ирригатора (точно так же, как и при чистке щёткой) появляется кровоточивость дёсен. Но проблема здесь не в том, что дёсны травмируются в результате механического воздействия. А в том, что они находятся в состоянии хронического воспаления. И его первопричина – зубной налёт. Увы, это означает, что вы не дорабатываете в части качества гигиены полости рта.
Менее вероятная, но всё же возможная причина кровоточивости – серьёзные, системные заболевания организма. Но чтобы не усугубить ситуацию, уход за ротовой полостью даже в этом случае должен быть на высоте с соблюдением всех гигиенических тонкостей.
Друзья, если ваши дёсны сильно кровят при использовании ирригатора и зубной щётки, рекомендую не откладывать в долгий ящик визит к стоматологу. Доктор поможет установить причину кровоточивости и выработать последовательность шагов по её устранению.
Если ваши дёсны воспаляются всё-таки из-за налёта, в борьбе с зубной бляшкой вам помогут специальные индикаторы, про которые уже шла речь в первой части статьи про домашнюю гигиену. Эти красящие средства помогают выявить участки зубов, которые нуждаются в вашем повышенном внимании. Более подробно эту тему я раскрываю в статье, посвящённой профессиональной гигиене.
А сейчас внимание – я сделаю важный акцент. Если в вашей полости рта есть искусственные конструкции – например, мостовидные протезы – использование ирригатора даже не обсуждается. При таком раскладе наличие этого приспособления на полочке для туалетных принадлежностей в вашей ванной обязательно! Чудо-прибор кратно увеличит сроки службы искусственных приспособлений. Он бережно позаботится и о них, и о вашем здоровье.
Рассмотрим для примера мостовидный протез.
Штука, конечно, достаточно серьёзная. И работает здорово. Но не забывайте, что под протезом постоянно скапливается пища, и естественным образом формируется налёт. Добраться до него во время гигиенических процедур не так уж и просто, потому что в этом случае речь идёт не о природных зубах, а о достаточно громоздкой искусственной конструкции. Качественно справиться с такой задачей и усилить обороноспособность зубов может только «волшебная струя» ирригатора и суперфаллос… ну вы уже поняли затейливую игру слов. Я имею в виду суперфлосс! Вот так это замечательное приспособление выглядит на фото:
Настало время познакомить вас с инструкцией по применению этого замечательного приспособления:
Ну и теперь мы познакомимся с«набором личной гигиены для полупрофессионала».
Как вы видите, в этот комплект помимо зубных щёток двух видов и скребка входит ирригатор, про который мы только что поговорили. Но если человек вместе с этими инструментами на высоком уровне освоит ещё и стоматологическую нить, то смело может зачислить себя в лигу профессионалов по уходу за полостью рта. Так что если вы в числе таких людей - бурные аплодисменты в вашу честь!
Погнали дальше. Представьте себе приятный вечер в хорошей компании за уютным столиком в кафе. Вы едите что-то очень вкусное. И почувствовали, что кусочек пищи застрял между зубами. Согласитесь, так себе ощущение, которое может подпортить идеальную атмосферу вечера. Уверен, что все без исключения сталкивались с похожей проблемой.
Что мы обычно делаем в такой ситуации? Большинство людей за редким исключением хватают со стола деревянную зубочистку и тыкают между зубов. А теперь посмотрите, как она выглядит на фото в режиме макро:
Обратите внимание на волокнистую фактуру зубочистки, которая может серьёзно травмировать десну! Это как охрененно здоровое бревно, способное в клочья раздолбать центральные ворота при осаде средневекового замка.
Конечно, если вы «любите пожёстче», вряд ли мои рекомендации помешают вам тиранить дёсны деревянной зубочисткой. Продолжайте в том же духе! И через какое-то время ваша ротовая полость станет похожа на средневековые руины. А после вас ждут археологические (вернее, стоматологические) раскопки в кабинете врача.
Но если вы готовы прислушаться к моим советам, предлагаю вам отличную альтернативу. Это силиконовые зубочистки, о которых многие сейчас услышали впервые. Они мягкие, удобные в использовании и не оставляют заноз в десне. Короче, справляются со своими задачами гораздо изящнее, чем деревянные зубочистки.
В чём ещё разница? Это как силиконовая и деревянная грудь. Как вам кажется, что приятнее на ощупь? Уверен, что мужчины поймут мою аналогию.
Хотя о вкусах не спорят. Возможно, кто-то предпочтёт деревянную. Точно так же, как и любители жёстких БДСМ-забав выберут деревянные зубочистки. Разве я могу запретить человеку «драть» свои дёсны и получать от этого удовольствие?!
А теперь серьёзно. Можно переусердствовать и с силиконовой зубочисткой. Её неправильное или чересчур активное использование тоже травмирует десну.
Поэтому в области передних зубов я бы вообще не рекомендовал её использовать. Иначе вы рискуете получить в зоне улыбке дефект с драматическим названием «чёрные треугольники». Согласитесь, звучит пугающе.
Поэтому, дорогие друзья, всё должно быть в меру! Используйте силиконовые зубочистки не на постоянной основе, а только по мере необходимости.
Следующее приспособление, которое заслуживает отдельного внимания, называется ёршик. Штука интересная и очень хорошая. Но при использовании требует аккуратности и предельной осторожности. Неплохо если вы добавите данное приспособление ко всем выше перечисленным, хуже точно не будет.
Зачем нужны ёршики? Сейчас поясню. С возрастом у людей происходит атрофия десневого края между зубами. И на этих участках появляются щели, куда активно забиваются остатки пищи. Такие зоны могут длительное время не вычищаться, приводить к ухудшению состояния дёсен, становятся причиной развития кариеса и такого серьёзного заболевания, как гингивит а затем пародонтит.
Чтобы поддерживать межзубное пространство в чистоте, очень умные люди придумали ёршик. Рассмотрите внимательно фото – чем-то даже напоминает изображении молекулы ДНК.
Это гениальное устройство представляет собой металлический наконечник, окружённый щетинками. Оно бывает разных размеров и строго подбирается врачом. Потому что если зубы стоят плотно и даже самый маленький размер этого приспособления не пролазит, скорректировать использование ёршика может серьёзно навредить вашей улыбке и привести к серьёзной травме альтернативным вариантом для вас будет флосс.
Самый маленький размер ёршика – XXS. Но запомните, это тот самый случай, когда правило «чем больше – тем лучше» не работает. Хотя, согласно социологическим исследованиям, для многих женщин размер не имеет значения, даже если речь идёт про сексуальные утехи, а не про чистку зубов.
Всем любителям «пожёстче и покрупнее» вместо ёршиков и силиконовых зубочисток я как врач рекомендую наведаться в секс-шоп. Так ваши зубы и дёсны будут целее.
А теперь подведу итоги и представлю вам «набор личной гигиены для маньяка».
Помимо щёток двух видов и зубной нити в нём есть все инструменты, которые мы с вами внимательно изучили в сегодняшней статье. Впечатляет?!
Но как говорится, теория без практики мертва. Практика без теории слепа.
В плане теории вы сегодня уже «прозрели». Осталось лишь на практике «оживить» все полученные знания, которые изменят вашу жизнь и улучшат здоровье. В конечном счёте, сберегут ваши нервы и сэкономят огромные деньги на визиты к врачу и непростое лечение.
Даже если до прочтения моей статьи вы были обладателем шикарного «набора личной гигиены для раздолбаев» и уже потеряли из-за этого часть своих зубов, - многое можно повернуть вспять на любом из этапов. Нужно просто с этой самой секунды взять на себя ответственность, встать на путь исправления и начать чётко соблюдать все рекомендации врача. Готовы принять такое важное решение?
Но если вы глухи к моим советам и считаете, что отвалив кучу денег на лечение, можете забить на гигиену, - нам с вами не по пути. Я хочу работать только с осознанными людьми, которые понимают, что врач и пациент делят ответственность за результат пополам. Вернее даже так: врач – 30%, пациент – оставшиеся 70%. Потому что без качественной гигиены сохранить даже самый идеальный результат лечения невозможно.
Вложив многочисленные знания и душу в свою работу, я не хочу поплатиться репутацией и зря потраченным временем.
Если бы все люди не только бы знали о правильной гигиене, но и придерживались этих нехитрых правил по уходу за полостью рта, стоматологам пришлось бы идти на улицу попрошайничать! Серьёзно.
Поэтому не будьте раздолбаями, дорогие друзья! Сразу делайте правильные выводы и бережно заботьтесь о полости рта!
Всегда на страже вашего здоровья, доктор Глеб