Если однажды партнер изменил, то он непременно сделает это снова.
Согласны с этим утверждением?
В каких-то ситуациях это действительно может быть и так, но в работе с изменами я часто сталкиваюсь и с обратными ситуациями. Измена может быть одном из кризисов, пройдя который правильно, можно не только сохранить отношения, но и намного их улучшить.
Действительно, сложно снова начать доверять партнеру после измены, для этого по-настоящему нужно хотеть сохранить отношения.
Я утверждаю, что измену можно простить, не смириться с ней, а именно простить, перестать ее припоминать. Да, она останется в памяти, но будет восприниматься как "было и было".
Если вы думаете, что только женщины хотят простить, то я скажу, что это не так. И очень успешные мужчины, столкнувшись с изменой супруги не редко готовы сохранить отношения, разобраться в том, что произошло и попытаться что-то изменить.
За мнением « если изменил один раз, то будет изменять снова» лежит страх. Страх, что эта ситуация повториться и я буду испытывать ту же боль, что и сейчас.
Страх может парализовать, не дать возможности понять, разобраться, посмотреть на ситуацию с разных сторон.
К сожалению, нет однозначных критериев, которые могли бы гарантировать, что партнер больше не будет изменять. Однако, есть некоторые признаки, которые могут свидетельствовать о том, что человек готов меняться и работать над своими ошибками:
1. Признание вины и ответственность за свои действия. Партнер должен признать свою вину и взять на себя ответственность. Даже есть в отношениях были предпосылки для измены, сама измена - вина только того, кто на нее решился!
2. Готовность работать над отношениями. Что значит работать над отношениями? Обсуждать то, что не нравится, говорить о том, как хотело бы, обсуждать варианты решения сложных ситуаций. Готовность меняться не потому, что заставляют, а потому что я сам этого хочу.
3. Открытость и честность. Прекратить юлить и врать, отвечать на вопросы честно. Быть готовым подтверждать свои слова действиями: блокировать контакт любовницы/любовника, удалять совместные фото и видео, открыть доступ к телефону и т.д. Это необходимо, чтобы в отношениях вернулось доверие.
4. Поддержка и забота. Партнер должен понимать чувства человека, которому сделал больно. Понимать, что нужно какое-то время для того, чтобы его близкий человек вернул себе нормальное состояние и душевное равновесие, понимать, что периодически будет выслушивать претензии и напоминания об измене.
5. Постоянство в действиях. Партнер должен проявлять постоянство в своих действиях и словах, чтобы показать свою преданность и желание сохранить отношения. Часто сталкиваюсь с тем, что партнера не хватает на долго, на словах готов на все, а на действиях - либо ничего не делает, либо энтузиазм быстро проходит.
6. Профессиональная помощь. Если будет необходимо, у партнера должна быть готовность обратиться к специалистам по семейным отношениям или психологам для получения профессиональной помощи.
Понимание критериев и наблюдение за отношениями помогут вам понять, стоит ли простить партнера.
Страх повторения измены может быть естественным, но не стоит позволять ему определять ваше будущее. Ведь никто и никогда не даст вам никаких гарантий от измен сейчас или в будущем. Вместо этого сосредоточьтесь на ваших отношениях и потребностях друг друга.
Тяжело простить партнера после измены? Запишитесь на первую бесплатную онлайн-встречу по ссылке. Для подписчиков канала действует скидка 10% на все услуги, перечисленные на сайте.