Очень часто от родственников и супругов страдающих зависимостью от спиртного людей можно услышать фразы подобного рода: «— Я уже не знаю, что делать! Всё для него — а он/она как бухал/а, так и продолжает, и ещё хлеще!».
Конечно, руки опускаются, и неудивительно — отказываешься от своей жизни, всего себя посвящаешь близкому человеку, а он этого не ценит, и продолжает «катиться по наклонной».
Почему так происходит? Дело в том, что отсутствие правильного понимания родными проблемы зависимого человека приводит к тому, что попытки их помощи лишь усугубляют ситуацию.
Алкоголизм — это сложное заболевание, которое затрагивает не только физическое здоровье человека, но и его психологическое состояние. Помощь алкоголику должна быть комплексной и включать в себя медицинскую поддержку, психотерапию и эффективное содействие со стороны родных и друзей.
О том, как именно близким нужно вести себя с алкоголиком, расскажут специалисты клиники «АлкоСпас».
Понятие «жёсткой любви»
Алкогольная зависимость — психофизиологическое состояние. «Встроившись» в метаболизм организма при продолжительном употреблении, этанол «диктует» сознанию человека острую потребность в спиртном. И в достижении желаемого — вожделенной выпивки, алкоголик способен умело манипулировать теми, кому он дорог. В ход идёт всё. Зависимый может играть на чувстве вины, любви, долга и прочего, и цель при этом всегда одна — бутылка.
И вот уже любящие близкие сдаются: «— Ну он же так мучается, пусть немного выпьет, и ему полегчает. А с завтрашнего дня бросаем!». И именно вот такими действиями они невольно причиняют большой вред — благодаря таким «благим намерениям» зависимость прогрессирует.
«Жёсткая» же любовь, в отличие от потворствования желаниям зависимого, представляет собой набор определённых строгих правил. Основной их посыл — уклонение от манипуляций, и помощь — именно необходимая, а не та, на которую «продавил» пьющий родственник.
Рассмотрим основные её принципы:
- Необходимо понимать, что спиртное управляет личностью вашего зависимого близкого, как опасный паразит. И отказ в манипулятивных просьбах о выпивке — это не жестокость по отношению к человеку, это отказ подчинившему его веществу.
- Взрослый человек в состоянии нести ответственность за свои поступки и их последствия. В том, что близкий человек «употребляет» нет вашей вины. Это его выбор. И не сфера вашей ответственности. Ваша миссия — лишь «подтолкнуть» зависимого в правильном направлении, чтобы он сам захотел что-то в своей жизни поменять. Поэтому не нужно «включать спасателя», терпеть пьяное неадекватное поведение, давать деньги на выпивку, вытаскивать из всевозможных случившихся «по пьяни» передряг, поддаваясь умело внушённому зависимым чувству вины, спасать репутацию, «отмазывать» перед полицией и работодателем и прочее.
- В подавляющем большинстве случаев алкоголик «тянет на дно» за собой всю свою семью. Страдает социальная и личная жизнь его близких, их финансовое положение, психологическое состояние. И ресурсы эти не бесконечны. Чтобы не допустить разрушения своей жизни в угоду алкогольным потребностям зависимого, следует помнить один важный принцип: «При угрозе аварии в полёте сначала надеваем кислородную маску себе, потом ребёнку». Ваши интересы и качество вашей жизни должны быть в приоритете.
- Помимо вышесказанного, необходимо придерживаться определённых правил и в быту. У зависимого не должно быть доступа к деньгам и ценным вещам, чтобы он не мог их пропить. В доме не должно быть спиртного — ни в каком виде.
- Зависимому нужно предъявить жёсткий ультиматум — пригрозить выгнать из дома, или самим уйти от него, если он не отправится на лечение и не «завяжет» со спиртным.
Последний пункт особенно сложен для выполнения, но порой именно такие действия дают необходимый результат — оказавшись без поддержки «вечно спасающих» и материально снабжающих родственников, алкоголик получает важную первичную мотивацию. Он соглашается на лечение, поскольку начинает понимать, насколько зависим от родных — посторонние люди, те же собутыльники, бесплатно его кормить и поить долго не будут.
И такие строгие меры не стоит считать чёрствостью и эгоизмом — это «горькая пилюля», необходимая для выживания зависимого. И первый этап возвращения его к нормальной жизни.
Если вам требуется помощь профессионалов, обратитесь в АлкоСпас.