В России проходит неделя популяризации активных видов спорта. По статистике свыше миллиона россиян ежегодно умирают от недостатка физической активности. Пассивный образ жизни является скрытой угрозой здоровью населения и значимой причиной развития ряда хронических заболеваний. В трети случаев недостаток тренированности наблюдается среди женщин. Кроме того, малоподвижный образ жизни отмечен у лиц старше 60 лет, что говорит о важности пропаганды физической активности среди пожилых людей. В Югре больше половины населения самых разных возрастов активно занимаются спортом. По этому показателю округ занимает 25 место среди субъектов РФ. Как отмечают специалисты, физические нагрузки улучшают не только физические, но и умственные возможности человека. Кроме этого, повышается устойчивость к инфекционным и онкологическим заболеваниям. Улучшается эмоциональный фон, что очень важно в противодействии стрессовым ситуациям. Валентина Пестышева, врач лечебной физкультуры Окружного клинического врачебно-физкультурного диспансера: «Перед тем, как заняться физическими нагрузками или тренировками, конечно, в первую очередь, надо оценить собственные возможности. Очень важно учитывать возраст, учитывать состояние своего здоровья, учитывать функциональные возможности своего организма - уровни тренированности. Если есть какие-то заболевания или предрасположенность к заболеваниям, то необходимо пройти медицинское обследование и посоветоваться со специалистом»..