Вы когда-нибудь задумывались, куда уходит ваша энергия?
Кажется, что делаете всё правильно: работаете, заботитесь о себе, общаетесь с близкими, но к концу дня чувствуете себя полностью истощённым. Почему так происходит? Мы теряем силы не только на внешние задачи, но и на внутренние процессы — негативные мысли, нерешённые задачи и лишние переживания. В этой статье я расскажу, как вам понять, где происходят "энергетические утечки" и как вернуть контроль над своей жизненной энергией.
Возможно, многие в моем примере узнают свою подругу, а может быть даже и себя. И это будет хорошим поводом к переменам.
Есть некая “Надя”, которая развелась пару лет назад. У Нади хорошая работа, уютная квартира и замечательный сын. Муж оказался не таким уж и плохим: после развода он всячески помогает бывшей жене и сыну, участвует в их жизни. Вот только Надя так не считает. Она не устает на каждом шагу проклинать своего уже бывшего мужа, рассказывать, какой он плохой и гадкий человек. Скажу еще, что Надя знает абсолютно все новости жизни ее бывшего. И совсем не из его уст. В ее ежедневную рутину уже плотно вошло подсматривание за его соцсетями из ложных аккаунтов, без этого не проходит и дня. Она знает, где и за сколько он купил себе новую машину. В какую цену он сделал подарок своей новой избраннице. Куда они вместе уехали отдыхать и даже прикинула сумму, в которую обошлась их поездка. Это все приправлено жесткими упреками и возмущением. Надо ли говорить, что у Нади в личной жизни тихо, как на кладбище?
А все потому, что наша Надежда плотно питает своей энергией бывшего мужа. Его благополучие, как материальное, так и в личной жизни, строится на энергии Нади. Вот именно это надо было осознать Надежде. Плюс ко всему, пока она будет заниматься этим сливом энергии, у нее никогда не появится своя личная жизнь. Потому что на ментальном плане это место занято ее мужем. Она сама его таким образом не отпускает.
Когда у Нади пришло осознание, чем на самом деле она занимается, у нее был шок. Эта информация очень отрезвила Надю. Перед ней встал выбор: либо она продолжает и живет в мечтах о новых отношениях, либо она меняется и отпускает свою обиду. Конечно, муж, хоть и бывший, оказался не так уж и дорог, чтобы на него тратить свою драгоценную энергию.
Полученные мною рекомендации были внедрены в жизнь. Как результат - новые отношения через полгода.
Основные причины потери энергии
Энергия уходит не только на очевидные физические или эмоциональные нагрузки, но и на мелочи, которые на первый взгляд кажутся незначительными. Часто мы даже не осознаем, что окружение, привычки и недоделанные дела истощают нас.
1. Наше жилище может жрать нас.
Многие недооценивают влияние окружающего пространства на наше состояние. Грязный дом — это не просто неудобство, это энергетическая ловушка. Пыль, беспорядок и грязь накапливаются не только в физическом, но и в эмоциональном плане. Когда вокруг хаос, это отражается на внутреннем состоянии, создавая чувство усталости и беспомощности. Даже если вы проводите всего несколько часов дома, беспорядок незримо "съедает" вашу энергию.
Вспомните, как хорошо вы чувствуете себя после уборки — дом становится чище, и внутри тоже появляется ощущение свежести. Чистота пространства — это первая ступень к энергетической свободе. Начав с простого наведения порядка в своём доме, вы заметите, как ваше внутреннее состояние становится более стабильным и спокойным. Ваша задача - постараться приходить в чистый дом всегда. Если сейчас на этой фразе у вас поднимается отрицание, значит нужно копать глубже и искать причину. Почему подсознательно вы не хотите увеличить свою энергию. Можно привести множество аргументов: с ребенком не может быть чистоты, я всегда на работе и сильно устаю, чистоты в доме хватает на 5 минут, а на наведение порядка уходит весь день. Соглашусь. Но если вы хотите успеха в работе, больше денег и материальных благ, сделайте так, чтобы ваш дом был постоянно чист. Рассмотрите привлечение клининговых услуг не как дополнительная статья расходов, а как инвестиции в свою энергию.
2. Сломанные и старые вещи
Каждая вещь в нашем доме несёт определённую энергию. Сломанные и старые предметы, которые давно не выполняют свою функцию, оказываются энергетическими "якорями". Такие вещи мешают двигаться вперёд. Ваш телефон может сказать о вас многое. Какой он? Потертый, с треснувшим экраном? Или наполовину отклеившейся защитной пленкой? А между тем, телефон мы не выпускаем из рук на протяжении всего дня. То же самое касается и гардероба — ненужная одежда, которая просто висит в шкафу, забирает энергию. Возможно, вы храните вещи с мыслью "вдруг пригодится" или “похудею и влезу”, но это лишь создаёт энергетический застой. Вещи, которые лежат без дела больше года, начинают жрать нашу энергию.
Проведите ревизию, избавьтесь от всего, что сломано или давно не используется. Освободите место для нового, и вместе с этим к вам придёт обновление не только в физическом пространстве, но и на уровне энергий. Чем меньше хаоса в вещах, тем больше энергии остаётся на важные задачи.
3. Ненужные чаты и рассылки
Цифровой мир поглощает огромное количество нашей энергии. Постоянные уведомления, ненужные чаты и рассылки тянут на себя внимание, даже если мы этого не осознаем.
Один из шагов к восстановлению энергии — это цифровая "уборка". Удалите все ненужные чаты, нужные рассортируйте по папкам, отпишитесь от рассылок, которые не приносят пользы. Важно окружать себя только той информацией, которая действительно важна и полезна для вас.
4. Незавершённые дела
Незавершённые задачи и проекты, даже самые мелкие, также отнимают много энергии. Наши обещания - это не просто слова. Это слова, подкрепленные нашим намерением, а значит энергией.
Здесь тоже нужна генеральная уборка.
Выпишите все ваши незавершенные дела, которые приходят в голову. Сюда же относятся и обещания, которые вы дали, но не выполнили. Даже самые мелкие и незначительные. Пообещали купить ребенку игрушку, только чтобы он отстал, а на самом деле не собирались ее покупать? Это тоже выписываем. Представляете, сколько энергии сливается, если есть привычка вот так решать вопрос с ребенком?
Дальше делим свой список на:
✅ дела, которые можно завершить быстро,
✅ дела, которые требуют на завершение немного больше времени
✅ дела, которые очень долго еще не будет возможности завершить.
Приступаем к сокращению своего списка. Все, что мы можем завершить - берем и завершаем. Если уже в этом нет надобности, то признаемся самому себе, что результат вам уже не нужен и отказываемся от этого дела. Если пообещали кому-то, но уже тоже это не актуально, значит связываемся с человеком и проговариваем вслух ваше обещание и его завершение.
Если какое-то дело невозможно завершить в ближайшее время, то необходимо составить план по его завершению с прописанием даты и пунктов действия.
По большинству обещаний нужно признаться самому себе, что оно больше не нужно и отказаться от него.
Например, есть люди, которые живут в вечном ремонте. Этот процесс никогда не заканчивается: то хочется заказать материалы из другой страны, то не подрасчитали и деньги закончились. В таком случае доделываем ремонт на средства, которые есть. Либо меняем недвижимость с недоделанным ремонтом. То есть, мы ищем выход из сложившегося застоя.
5. Незавершённые отношения
Энергетические утечки часто происходят через незакрытые гештальты в отношениях. Если прошлые связи остались незавершёнными — будь то дружба, любовь или даже деловые отношения — они продолжают забирать энергию. Неразрешённые конфликты, обиды и невысказанные чувства остаются в вашем энергетическом поле, лишая вас сил.
Завершение отношений не всегда означает разрыв. Это может быть прощение, принятие ситуации или осознание уроков, которые вы получили.
Конечно, в идеале завершать отношения нужно, поговорив об этом с человеком. Но что делать, если связь с этим человеком утеряна уже очень давно и врываться в его жизнь со своими воспоминаниями совсем не к месту? А может его и в живых нет.
Здесь на помощь приходят соответствующие практики, медитации и пси
6. Родственные связи
Семейные связи — это важная часть нашей энергетической структуры. Недостаток общения с близкими, неприязнь или обиды, исключение из рода также могут стать причинами потери энергии. Здесь Семейные конфликты создают эмоциональные "дырки", через которые утекают силы. Если вы стараетесь избегать неприятных встреч и дистанцировались от своих родственников, то вы пытаетесь выехать в этой жизни только на своих батарейках. Вы добровольно отказываетесь от мощи всего рода.
Семейные конфликты могут быть одними из самых разрушительных источников утечек энергии и самыми трудными в решении. Вы не обязаны резко начать всех любить и делать хорошую мину при плохой игре. Я призываю осознать всю мощь и величие рода, который стоит за вами.
В идеале - наладить отношения со своими родными. Восстановить связь с исключенными братьями и сестрами. Обычно такие есть, если у родителя появляется вторая семья.
Если наладить отношения нет возможности по причине давности лет, то здесь поможет родовое древо, в котором необходимо дать место исключенному из рода.
Нумерология помогает понять, какие кармические задачи связаны с вашими семейными отношениями. Часто люди с определенными вибрациями чисел должны работать над улучшением связи с родными, чтобы восстановить баланс. Это не значит, что нужно насильно налаживать отношения, но осознание важности семейных уз даст вам возможность получать энергию из своего рода. Поверьте, здесь очень много энергии.
6HnwoWdDKb2QLKF3fHqpwF
Узнай свои энергии года в бесплатном боте