Я никогда не думала, что общение с пожилыми родителями будет мне периодически в тягость.
Я сама по себе очень терпеливый человек. И, надеюсь. тактичный.
Не люблю конфликты и не лезу на рожон.
Но, если кто-то будет давить на мои принципы, дам отпор.
Пока таких ситуаций в моей жизни были единицы.
Так вот, вернусь к теме. Несколько лет мы с мужем вынуждены жить с моей мамой.
На днях ей исполнилось 85-ть.
Мы с ней очень разные. И это нормально. Но совместный быт периодически напрягает. Не буду вдаваться в подробности. Но иногда я стала выходить из берегов. На ней это, конечно, не отражается. но я за собой стала замечать, что начинаю замыкаться и игнорировать общение.
Тогда я вспомнила свой волшебный метод, который всегда советовала на своих тренингах и консультациях. Это написание письма. Можно просто изложить свои мысли, претензии, непонимания на бумаге или напечатать на компьютере. Главное., чтобы просто это все куда-то слить...И даже не всегда обязательно дойти до инсайтов и озарений в этом процессе. Но через какое-то время вы увидите, как ситуация начнет разруливаться.
Так случилось со мной и в этот раз. Я написала "длиннючее" письмо. И через день мы разговаривали с мамой, как ни в чем не бывало.
Если у вас есть такие же проблемы, попробуйте.
Вдруг, это ваш выход?
Метод совершенно бесплатный, но эффективный. А свое состояние и здоровье, от которого зависит наша жизнь, дороже!
Есть еще один способ написания письма, немного отличный от этого. Если интересно, тему продолжу...
