Бороздя просторы интернет-океана, периодически натыкаюсь на островки женской зависти. Чем она вызвана? Видеороликами, на которых героиня либо танцует, либо ест, а затем как бы невзначай произносит:
«Мне 50, у меня двое детей, а выгляжу на 30».
Далее начинается такое, что ни в сказке сказать, ни пером описать.
Почему женщины так завидуют чужой красоте и юности? Попробую разобраться.
Уж сколько раз твердили миру…
О зависти к женской красоте давно слагают легенды.
Возьмем, к примеру, миф о Медузе Горгоне. Жила-была красивая дочь царя, которую обесчестил Посейдон в храме Афины. Проявила ли Афина женскую солидарность? Нет.
Богиня позавидовала красоте царской дочери и сделала из нее нечто. Почему? Конечно же из-за зависти. Чужая женская красота богиням из комментариев до сих пор покоя не дает.
Или возьмем сказку с латиноамериканской Белоснежкой, которая в новом фильме от Дисней заговорила на казахском языке.
Она тоже в свои 16 выглядит на 14: все любители Лолиты (не Милявской, конечно) у ее ног.
Злобная королева также пала жертвой зависти к красоте обновленной до неузнаваемости Белоснежки.
Отмечу: она не хейтила красавицу в соцсетях, как это делают фанатки Shaman – типикашарман, а разработала зловещий план по уничтожению конкурентки.
А Шамаханская царица из мультфильма «Три богатыря и Шамаханская царица»? Она из-за завести к чужой красоте извела всех красавиц.
Киевская Русь нужна была ей не денег ради и власти, а ради слез тех, кто прекраснее и милее. Красота требует жертв - иногда межгосударственных.
К чему я клоню? На протяжении веков женщины завидовали чужой женской красоте. Однако, раньше свою зависть они провялили филигранно: кого-то в камень превращали, кого-то просроченным яблочком угощали.
А что сейчас? Пишут с ошибками в комментариях. И ладно, если бы хейтили виртуозно, а то так (орфография и пунктуация сохранены):
«Волосы сзади секутся это первое, а носогубные складки выдают на 35-37.
Сори)) Самойлова родила 4х, выглядит гораздо лучше чем вы.
Я лично не собираюсь свой возраст уменьшать – гаромния с собой. Мне 31 исполнилось. Почему только женщины вечно кичаться возрастом?».
Это самые культурные комментарии, которые можно публиковать из ТикТок. В общем, опять Любка позавидовала соседке Глаше и не отпустила мужа за солью.
Нет, чтобы сходит в салон красоты, записаться в зал, сесть на правильное питание, пользоваться хорошей косметикой, а не Avon - завидуют.
Тетеньки-вязанки полнеют от злости и пишут гадости в комментариях.
Что делать? Конечно, профилактикровать. Я попросил Chat GPT 4 составить краткое пособие по профилактике женской зависти.
Искусственному интеллекту слово:
«Зависть часто возникает из-за неуверенности в себе и неудовлетворенности собственной жизнью. Первый шаг в ее профилактике — осознание своих эмоций и понимание их источника.
Рефлексия: регулярно анализируйте свои чувства. Что именно вызывает зависть? Какие ситуации или люди? Это поможет лучше понять свои внутренние потребности и желания.
Работайте над принятием слабостей и недостатков. Все люди уникальны, и у каждого есть свои сильные и слабые стороны. Признание этого факта — ключ к внутреннему миру.
Развитие эмпатии и поддержка других
Эмпатия и искреннее желание помочь другим могут значительно снизить уровень зависти.
Учитесь радоваться успехам других людей, чужой красоте. Если кто-то добивается того, чего вам не удалось, попробуйте вместо зависти выразить поддержку и порадоваться за него.
Старайтесь понять чувства и мотивы других людей. Это поможет уменьшить собственное чувство зависти. Еще одна причина женской зависти - низкая самооценка. Поэтому важно работать над своим внутренним миром и уверенности в себе.
Постоянно развивайтесь в личностном и профессиональном плане. Это может быть обучение новому навыку, занятие спортом, работа над своими слабостями. Сосредоточьтесь на своих достижениях, даже если они кажутся незначительными. Каждое, даже самое малое достижение, заслуживает признания.
Помните: зависть часто возникает, когда человек не имеет четких целей и ориентиров в жизни.
Поэтому определите для себя долгосрочные и краткосрочные цели. Это поможет вам сосредоточиться на своем пути и меньше обращать внимания на достижения других.
Сравнивайте себя только с собой в прошлом, а не с другими людьми. Это поможет вам увидеть собственный прогресс и быть довольным им. Важно понимать, что окружение играет ключевую роль в профилактике зависти. Нужно создать вокруг себя поддерживающую и позитивную атмосферу. Старайтесь строить отношения с людьми, которые поддерживают вас, а не провоцируют зависть. Искренние друзья и единомышленники помогут вам оставаться на позитиве.
Избегайте токсичных людей: если кто-то постоянно вызывает у вас чувство зависти или низкой самооценки, возможно, стоит ограничить общение с этим человеком.
Медитация и духовные практики также могут помочь обрести внутренний покой и гармонию, что существенно снижает вероятность возникновения зависти. Занятия йогой, чтение духовной литературы или участие в религиозных обрядах могут помочь вам найти внутренний баланс и удовлетворенность жизнью.
Помните: ежедневное ведение дневника благодарности помогает сосредоточиться на положительных моментах жизни и уменьшить негативные эмоции. Поэтому записывайте свои успехи и достижения, даже самые маленькие. Это поможет вам заметить, как много хорошего уже есть в вашей жизни.
Каждый день находите три вещи, за которые вы благодарны. Это может быть как что-то значительное, так и мелочи. Иногда зависть может быть признаком более глубокой психологической проблемы, с которой сложно справиться самостоятельно. Если вы чувствуете, что не можете справиться с завистью самостоятельно, обратитесь за помощью к специалисту. Психолог поможет разобраться в глубинных причинах и предложит эффективные методы работы с этими чувствами.
Так, что, женщины, хватить хейтить тех, кто в 50 выглядит на 30:
«Не лучше ль на себя, кума, оборотиться?»